本书是高等职业院校职业素质教育改革创新教材。
本书注重案例教学和活动训练，将知识传授与能力训练紧密结合，内容包括大学生心理健康导论、大学生自我意识、大学生人格发展、大学生情绪管理、大学生学习心理、大学生网络心理、大学生人际交往心理、大学生恋爱心理、大学生择业心理、大学生压力应对与挫折承受、大学生常见心理问题应对。每个专题均穿插导入案例、典型案例、知识窗、心理箴言等，并配有思考题、心理训练与心理测试。
本书可作为高等职业院校心理健康教育的公共课教材，也可用作其他群体的心理健康兴趣读本。
- 前辅文
- 专题一 大学生心理健康导论
- 第一单元 大学生与心理健康
- 第二单元 健康与心理健康
- 第三单元 人生成功与心理健康
- 心理实训
- 专题二 大学生自我意识
- 第一单元 自我意识概述
- 第二单元 大学生自我意识的发展
- 第三单元 大学生自我意识的强化
- 心理实训
- 专题三 大学生人格发展
- 第一单元 人格概述
- 第二单元 常见的人格障碍与健全人格的塑造
- 心理实训
- 专题四 大学生情绪管理
- 第一单元 情绪概述
- 第二单元 大学生常见情绪困扰
- 第三单元 大学生的情绪管理
- 心理实训
- 专题五 大学生学习心理
- 第一单元 学习对大学生心理健康的影响
- 第二单元 大学生常见的学习心理障碍
- 第三单元 大学生学习能力的强化
- 心理实训
- 专题六 大学生网络心理
- 第一单元 大学生与网络
- 第二单元 大学生网络成瘾与科学上网
- 心理实训
- 专题七 大学生人际交往心理
- 第一单元 人际关系概述
- 第二单元 大学生人际交往的特点及影响因素
- 第三单元 大学生人际关系障碍及其调适
- 第四单元 大学生人际交往的原则与技巧
- 心理实训
- 专题八 大学生恋爱心理
- 第一单元 认识爱情
- 第二单元 大学生恋爱能力的培养
- 心理实训
- 专题九 大学生择业心理
- 第一单元 大学生择业心理概述
- 第二单元 大学生面试心理调适
- 心理实训
- 专题十 大学生压力应对与挫折承受
- 第一单元 压力与挫折概述
- 第二单元 大学生面临压力与挫折的原因与反应
- 第三单元 大学生压力应对与挫折承受能力的培养
- 心理实训
- 专题十一 大学生常见心理问题应对
- 第一单元 大学生常见心理障碍与心理疾病
- 第二单元 大学生心理问题的预防与治疗
- 第三单元 大学生生命教育
- 心理实训
- 主要参考文献
