顶部
收藏

大学生心理健康教育


作者:
韩宗邃等
定价:
23.00元
ISBN:
978-7-04-041023-5
版面字数:
250.000千字
开本:
16开
全书页数:
173页
装帧形式:
平装
重点项目:
暂无
出版时间:
2018-09-28
读者对象:
高等职业教育
一级分类:
公共课
二级分类:
心理健康教育
三级分类:
心理健康教育

本教材系省级精品课程的配套教材,也是十余年课程改革与建设的成果。本教材通过解构以心理学基本理论为主的学科性内容体系,重构出以心理能力训练项目为主的行动内容体系和课外活动体系。能力训练项目与理论教学穿插强化知识吸收并注重能力的习得,课外活动注重心理感受和体验,强调提升心理素质。教材内容从心理健康基本知识(了解心理健康和心理咨询)开始,逐渐过渡到对自我的理解和认识(自我意识、人格特征),最后到自我的调适和提升(学习心理、人际交往、情绪管理、挫折应对、恋爱心理、危机管理),遵循循序渐进的教学原则;还根据学生心理发展规律和日常出现心理问题的可能性,序化教学内容,选取了与课程内容相关的习题、心理测验、案例等大量的资料,既方便开展课堂心理素质训练,也便于学生的自主学习。

  • 前言
  • 第一章 身心和谐 健康之本
    • 案例思考
    • 理论知识讲解
    • 第一节 心理与心理素质
    • 第二节 心理健康的标准
    • 能力训练项目
    • 心理自测
    • 相关阅读
    • 成长作业
  • 第二章 认识自我 完善自我
    • 案例思考
    • 理论知识讲解
    • 第一节 大学生自我意识的发展
    • 第二节 大学生自我意识的变化及类型
    • 第三节 大学生完善自我的途径与方法
    • 能力训练项目
    • 心理自测
    • 相关阅读
    • 成长作业
  • 第三章 塑造人格 优化个性
    • 案例思考
    • 理论知识讲解
    • 第一节 人格概述
    • 第二节 大学生人格发展及人格障碍问题
    • 第三节 大学生健康人格的培养
    • 能力训练项目
    • 心理自测
    • 相关阅读
    • 成长作业
  • 第四章 学会学习 成才之道
    • 案例思考
    • 理论知识讲解
    • 第一节 大学生学习与心理健康
    • 第二节 大学生中常见的学习心理问题及调适
    • 第三节 大学生考试心理及调适
    • 能力训练项目
    • 心理自测
    • 相关阅读
    • 成长作业
  • 第五章 人际交往 从心开始
    • 案例思考
    • 理论知识讲解
    • 第一节 人际关系概述
    • 第二节 大学生人际关系的特点及其类型
    • 第三节 影响大学生人际交往的因素
    • 第四节 大学生人际交往能力的培养
    • 能力训练项目
    • 心理自测
    • 相关阅读
    • 成长作业
  • 第六章 情绪管理 健康休闲
    • 案例思考
    • 理论知识讲解
    • 第一节 情绪、情感概述
    • 第二节 大学生健康情绪的培养
    • 第三节 大学生不良情绪的心理调适
    • 能力训练项目
    • 心理自测
    • 相关阅读
    • 成长作业
  • 第七章 学习恋爱 健康成长
    • 案例思考
    • 理论知识讲解
    • 第一节 爱情心理的一般问题
    • 第二节 大学生恋爱心理的特点
    • 第三节 大学生的爱情心理困扰和心理障碍
    • 第四节 大学生恋爱心理的调适
    • 第五节 性心理与心理健康
    • 能力训练项目
    • 心理自测
    • 相关阅读
    • 成长作业
  • 第八章 应对挫折 提高能力
    • 案例思考
    • 理论知识讲解
    • 第一节 大学生常见挫折及特点
    • 第二节 挫折的性质及大学生产生挫折的原因
    • 第三节 挫折应对的策略与方式
    • 第四节 意志力培养与提高挫折承受力的途径方法
    • 能力训练项目
    • 心理自测
    • 相关阅读
    • 成长作业
  • 第九章 珍爱生命 幸福之源
    • 案例思考
    • 理论知识讲解
    • 第一节 生命与生命教育
    • 第二节 珍爱生命 拯救生命
    • 能力训练项目
    • 心理自测
    • 相关阅读
    • 成长作业
  • 参考文献
  • 版权

相关图书


相关数字化产品