本套书是按照高职学生的身心发展特点而设计，全套丛书共分5册，涉及高职学生心理健康的诸多方面内容，涵盖了高职学生成长过程中遇到的各类问题。本套书从读者角度出发，在编写时去掉了传统教材中大量的理论阐述，将一个个晦涩难懂的理论用案例分析或者心灵故事的形式讲解出来。除此之外，本套书还加入了互动讨论、心理游戏、知识链接、心理实验、心理测验、课后练习、影片推荐、拓展阅读等模块的内容。帮助大学生了解自己的健康状况，建立科学的健康观念，掌握有效提升自身心理健康水平的方法和技能。
- 目录
- 前言
- 第四章 人际交往的外功与心法
- 第一节 人际交往重要吗？
- 第二节 在交往中你可能遇到的问题
- 第三节 如何提高人际交往的能力呢？
- 【影片推荐】 《悲惨世界》
- 【拓展阅读】 《卡内基沟通与人际关系》
- 第五章 我的情绪我做主
- 第一节 情绪有什么作用？
- 第二节 有哪些常见的情绪问题？
- 第三节 如何调整自己的情绪状态？
- 【影片推荐】 《老大靠边闪》
- 【拓展阅读】 《不抱怨的世界》（精美珍藏版）
- 第六章 学点逆境哲学
- 第一节 挫折管理
- 第二节 压力管理
- 【影片推荐】 《风雨哈佛路》
- 【拓展阅读】 《逆境的祝福》
- 参考文献
- 版权
