本书为“十四五”职业教育国家规划教材、职业教育国家在线精品课程“大学生心理健康教育”配套教材、高等职业教育心理健康类新形态一体化教材。
本书围绕大学生心理健康特点和身心发展规律编写而成，主要包括健康、情绪、自我、学习、交往、恋爱、生命和就业方面共八章内容。每章均以学生身边真实的案例为情境导入，以理论讲坛、日积月累、交流与讨论和自我认知为基本构架，加入相关链接、名人介绍、小常识、推荐书目和影片等栏目，配有动画、知识拓展、心理测试等丰富的教学资料，并配套编写了《大学生心理健康教育素质拓展手册》，方便教师开展实践教学，学生进行实践活动。
本书配套的在线课程“大学生心理健康教育”已在中国大学MOOC平台上线，旨在助力实现线上线下教学相结合，满足教师与学生多样化的需求。
本书具有较强的可读性和实践性，力求做到理论联系实际、学以致用，不仅有利于学生适应大学生活、健康成长，还能对大学生顺利走向社会、成功成才、获得幸福人生起到指导作用。
本书既可作高职院校心理健康课程的教材，也可供高校从事学生心理咨询、学生管理及相关科研工作的人士参考。
