武术

作者：

张瑞林主编

定价：

15.80 元

版面字数：

230千字

开本：

16开

装帧形式：

平装

版次：

最新版次
印刷时间：

1899年

ISBN：

978-7-04-018353-5

物料号：

18353-00

出版时间：

2005-09-26

读者对象：

高等教育

一级分类：

体育

二级分类：

体育（公共课）

三级分类：

大学体育

册数：

暂无

目录
- 第一章体育与健康
  - 第一节健康概述
  - 第二节体育锻炼与健康
  - 第三节学校体育与竞技运动
  - 第四节营养与健康
  - 第五节校园体育文化
  - 第六节奥林匹克运动
  - 第七节普通高等学校对体育教育的要求
- 第二章武术运动与身体健康
  - 第一节武术运动与心肺功能
  - 第二节武术运动与肌肉力量
  - 第三节武术运动与速度素质
  - 第四节武术运动与耐力素质
  - 第五节武术运动与柔韧素质
  - 第六节身体健康的测量与评价
  - 第七节武术运动损伤的预防与治疗
- 第三章武术运动与心理健康
  - 第一节心理健康的标准与保持
  - 第二节武术运动与心理健康
  - 第三节武术运动提高心理健康的练习方法
  - 第四节心理健康的测量与评价
- 第四章武术与社会适应能力
  - 第一节武术与价值观念、竞争意识和竞争手段
  - 第二节武术与个性
  - 第三节武术与现代生活方式
  - 第四节武术对社会适应能力的促成作用
  - 第五节社会适应能力的测量与评价
- 第五章武术运动的发展
  - 第一节中国古代武术的发展演变
  - 第二节近现代武术的发展
- 第六章武术基本技术
  - 第一节手型手法
  - 第二节步型步法
  - 第三节肩部动作
  - 第四节腿部动作
  - 第五节腰部动作
  - 第六节腾空动作
  - 第七节平衡动作
  - 第八节跌扑滚翻动作
  - 第九节武术图解知识与自学
- 第七章武术动作组合
  - 第一节拳术动作组合
  - 第二节剑术动作组合
  - 第三节刀术动作组合
  - 第四节棍术动作组合
  - 第五节枪术动作组合
- 第八章武术活动竞赛组织
  - 第一节武术竞赛的现状与意义
  - 第二节武术套路竞赛的主要规则和裁判法
  - 第三节武术竞赛的组织与编排
  - 第四节武术段位与运动等级
- 第九章武术欣赏
  - 第一节武术欣赏概述
  - 第二节武术欣赏的内容
  - 第三节武术欣赏能力的培养途径
- 主要参考文献