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高职体育理论教程

样章
作者：
陈雁杨 李娜 主编
定价：
17.50元
ISBN：
978-7-04-022470-2
版面字数：
270.000千字
开本：
16开
全书页数：
175页
装帧形式：
平装
重点项目：
暂无
出版时间：
2007-09-05
物料号：
22470-00
读者对象：
高等教育
一级分类：
体育
二级分类：
体育（公共课）
三级分类：
大学体育
暂无
  • 第一章 体育是人类永恒的主题
    • 第一节 体育———生命的奠基石
    • 第二节 体育———健康的摇篮
    • 第三节 体育与现代生活方式
  • 第二章 健康是人类最大的财富
    • 第一节 健康新概念
    • 第二节 现代人类面临的健康隐患
    • 第三节 我国高职大学生健康教育
  • 第三章 形体塑造与健身运动
    • 第一节 形体健美的相关标准
    • 第二节 健身运动对塑造形体的作用
    • 第三节 不同形体的人群对健身的需求
    • 第四节 形体塑造的实用方法
  • 第四章 体育锻炼与科学营养
    • 第一节 人体必需的营养素
    • 第二节 高职大学生的生长发育与营养
    • 第三节 高职大学生的体育锻炼与营养
  • 第五章 运动处方的科学运用
    • 第一节 运动处方的概念和分类
    • 第二节 运动处方的制定和程序
    • 第三节 运动处方的内容与范例
    • 第四节 高职大学生可选用的简易运动处方
  • 第六章 高职大学生运动损伤的防治
    • 第一节 认识与分析一般运动损伤的原因
    • 第二节 掌握与使用运动损伤的防治原则与方法
    • 第三节 常见运动损伤的症状与处理
  • 第七章 高职大学生体质健康与心理健康的标准及自我评价
    • 第一节 科学认识体质健康与自我评价
    • 第二节 体质健康的测量与评价
    • 第三节 大学生心理健康的自我评价
  • 第八章 职业特点与体育锻炼
    • 第一节 高职教育与体育教育
    • 第二节 不同职业对体育锻炼方法的需求
    • 第三节 职业病的形成与防治
  • 第九章 高职大学生体育卫生与安全
    • 第一节 高职大学生体育锻炼的保健指导
    • 第二节 体育锻炼的卫生常识
    • 第三节 运动性疲劳的判断及预防
    • 第四节 高职大学生常见运动性病症的预防
  • 第十章 怎样观赏体育运动竞赛
    • 第一节 体育运动竞赛的种类与观赏意义
    • 第二节 大学生如何观赏运动竞赛
    • 第三节 大学生怎样传承民族体育精神与提高观赏水平
  • 第十一章 校园体育文化
    • 第一节 校园体育文化概述
    • 第二节 校园体育文化的表现形式
    • 第三节 校园体育文化的价值
  • 第十二章 奥林匹克文化
    • 第一节 奥运会发展简史
    • 第二节 现代奥林匹克运动
  • 参考文献
  • 附表

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