高职体育理论教程

作者：

陈雁杨李娜主编

定价：

17.50 元

版面字数：

270.00千字

开本：

16开

装帧形式：

平装

页数：

175

最新
印次时间：

暂无

ISBN：

978-7-04-022470-2

物料号：

22470-00

出版时间：

2007-09-06

读者对象：

高等教育

一级分类：

体育

二级分类：

体育（公共课）

三级分类：

大学体育

册数：

暂无

目录
- 第一章体育是人类永恒的主题
  - 第一节体育———生命的奠基石
  - 第二节体育———健康的摇篮
  - 第三节体育与现代生活方式
- 第二章健康是人类最大的财富
  - 第一节健康新概念
  - 第二节现代人类面临的健康隐患
  - 第三节我国高职大学生健康教育
- 第三章形体塑造与健身运动
  - 第一节形体健美的相关标准
  - 第二节健身运动对塑造形体的作用
  - 第三节不同形体的人群对健身的需求
  - 第四节形体塑造的实用方法
- 第四章体育锻炼与科学营养
  - 第一节人体必需的营养素
  - 第二节高职大学生的生长发育与营养
  - 第三节高职大学生的体育锻炼与营养
- 第五章运动处方的科学运用
  - 第一节运动处方的概念和分类
  - 第二节运动处方的制定和程序
  - 第三节运动处方的内容与范例
  - 第四节高职大学生可选用的简易运动处方
- 第六章高职大学生运动损伤的防治
  - 第一节认识与分析一般运动损伤的原因
  - 第二节掌握与使用运动损伤的防治原则与方法
  - 第三节常见运动损伤的症状与处理
- 第七章高职大学生体质健康与心理健康的标准及自我评价
  - 第一节科学认识体质健康与自我评价
  - 第二节体质健康的测量与评价
  - 第三节大学生心理健康的自我评价
- 第八章职业特点与体育锻炼
  - 第一节高职教育与体育教育
  - 第二节不同职业对体育锻炼方法的需求
  - 第三节职业病的形成与防治
- 第九章高职大学生体育卫生与安全
  - 第一节高职大学生体育锻炼的保健指导
  - 第二节体育锻炼的卫生常识
  - 第三节运动性疲劳的判断及预防
  - 第四节高职大学生常见运动性病症的预防
- 第十章怎样观赏体育运动竞赛
  - 第一节体育运动竞赛的种类与观赏意义
  - 第二节大学生如何观赏运动竞赛
  - 第三节大学生怎样传承民族体育精神与提高观赏水平
- 第十一章校园体育文化
  - 第一节校园体育文化概述
  - 第二节校园体育文化的表现形式
  - 第三节校园体育文化的价值
- 第十二章奥林匹克文化
  - 第一节奥运会发展简史
  - 第二节现代奥林匹克运动
- 参考文献
- 附表