游泳

作者：

张瑞林主编

定价：

15.80 元

版面字数：

250千字

开本：

16开

装帧形式：

平装

版次：

最新版次
印刷时间：

2008年

ISBN：

978-7-04-018354-2

物料号：

18354-00

出版时间：

2005-09-25

读者对象：

高等教育

一级分类：

体育

二级分类：

体育（公共课）

三级分类：

大学体育

册数：

暂无

目录
- 第一章　体育与健康
  - 第一节　健康概述
  - 第二节　体育锻炼与健康
  - 第三节　学校体育与竞技运动
  - 第四节　营养与健康
  - 第五节　校园体育文化
  - 第六节　奥林匹克运动
  - 第七节　普通高等学校对体育教育的要求
- 第二章　游泳运动与身体健康
  - 第一节　游泳运动与心肺功能
  - 第二节　游泳运动与耐寒能力
  - 第三节　游泳运动与力量素质
  - 第四节　游泳运动与柔韧素质、灵敏素质
  - 第五节　游泳运动与体型
  - 第六节　游泳锻炼方法
  - 第七节　游泳卫生常识
  - 第八节　游泳常见伤病的预防与治疗
  - 第九节　身体健康的测量与评价
- 第三章　游泳运动与心理健康
  - 第一节　心理健康的标准
  - 第二节　游泳运动对心理健康的促进作用
  - 第三节　游泳运动与应激
  - 第四节　心理健康的测量与评价
- 第四章　游泳运动与社会适应能力
  - 第一节　游泳运动与价值观念、竞争意识和竞争手段
  - 第二节　游泳运动与协作意识、社会角色和个性形成
  - 第三节　游泳运动与人际关系
  - 第四节　游泳运动与民主意识
  - 第五节　游泳运动与现代生活方式
  - 第六节　游泳运动与和谐氛围的营造
  - 第七节　游泳运动与体育道德精神
  - 第八节　社会适应能力的测量与评价
- 第五章　游泳运动的发展演变
  - 第一节　游泳运动的起源
  - 第二节　中国游泳运动的发展历程
  - 第三节　世界游泳运动的发展概况
  - 第四节　游泳运动重大赛事简介
- 第六章　游泳运动基本技术与练习方法
  - 第一节　熟悉水性与练习方法
  - 第二节　蛙泳技术与练习方法
  - 第三节　爬泳技术与练习方法
  - 第四节　仰泳技术与练习方法
  - 第五节　蝶泳技术与练习方法
  - 第六节　出发技术与练习方法
  - 第七节　转身技术与练习方法
- 第七章　实用游泳技术与练习方法
  - 第一节　踩水技术与练习方法
  - 第二节　反蛙泳技术与练习方法
  - 第三节　侧泳技术与练习方法
  - 第四节　潜泳技术与练习方法
  - 第五节　着装游泳
- 第八章　水上生存能力培养
  - 第一节　游泳安全教育
  - 第二节　游泳救护
- 第九章　游泳竞赛组织
  - 第一节　游泳竞赛的组织
  - 第二节　游泳竞赛的规则
- 第十章　游泳运动观赏
  - 第一节　竞技游泳的比赛欣赏
  - 第二节　培养积极向上的欣赏观
- 参考文献