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武术（第二版）

“十一五”国家规划教材
样章
作者：
张瑞林
定价：
22.50元
ISBN：
978-7-04-031427-4
版面字数：
210.000千字
开本：
16开
全书页数：
181页
装帧形式：
平装
重点项目：
“十一五”国家规划教材
出版时间：
2012-02-13
读者对象：
高等教育
一级分类：
体育
二级分类：
体育（公共课）
三级分类：
大学体育
暂无
  • 第一章 体育与健康概述
    • 第一节 健康概述
    • 第二节 体育锻炼与健康
    • 第三节 普通高等学校体育教育要求
    • 第四节 校园体育文化
  • 第二章 武术运动与健康
    • 第一节 武术运动与身体健康
    • 第二节 武术运动与心理健康
    • 第三节 武术运动与社会适应能力
    • 第四节 武术运动损伤的预防与处理
  • 第三章 武术运动的历史和特点
    • 第一节 古代武术的发展
    • 第二节 近代武术的发展
    • 第三节 武术的概念、分类及特点
  • 第四章 武术基本技术
    • 第一节 手型手法
    • 第二节 步型步法
    • 第三节 肩部动作
    • 第四节 腿部动作
    • 第五节 腰部动作
    • 第六节 腾空动作
    • 第七节 平衡动作
    • 第八节 跌扑滚翻动作
    • 第九节 武术图解知识与自学
  • 第五章 武术动作组合
    • 第一节 拳术动作组合
    • 第二节 剑术动作组合
    • 第三节 刀术动作组合
    • 第四节 棍术动作组合
    • 第五节 枪术动作组合
  • 第六章 武术运动竞赛组织
    • 第一节 武术竞赛的现状与意义
    • 第二节 武术套路竞赛的主要规则和裁判法
    • 第三节 武术竞赛的组织与编排
    • 第四节 武术段位与运动等级
  • 第七章 武术欣赏
    • 第一节 武术欣赏概述
    • 第二节 武术欣赏的内容与武术欣赏能力培养途径
  • 附录一 大学生体质测试评分表
  • 附录二 大学生心理健康自评量表（SCL－90）
  • 附录三 大学生社会适应测试量表
  • 主要参考文献

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