本书为“十二五”职业教育国家规划教材，是在总结高职高专公共体育教学多年实践的基础上编写的，体现了“健康第一”的指导思想和“立德树人”的理念，突出了职业性、教育性、时代性、实用性和适用性等特点。在本书的编写过程中，突出地强调了职业性和体育的融合，在内容设置上，分为“理论·人文”“运动·技能”和“职业·发展”三篇，其中，“理论·人文”和“运动·技能”为上册内容，“职业·发展”篇为下册内容。“理论·人文”篇介绍了高职大学生上学期间应掌握的基础体育理论知识；“运动·技能”篇介绍了当前在高职院校开展得较普遍的体育运动项目；“职业·发展”篇结合学生将来的职业发展方向介绍了职业形姿训练、职业体能训练、职业心理素质拓展、常见职业病的防治和不同职业的营养提示等内容。
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