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高职体育实用教程

样章
作者：
戴新 杨东
定价：
22.90元
ISBN：
978-7-04-035906-0
版面字数：
215.000千字
开本：
16开
全书页数：
161页
装帧形式：
平装
重点项目：
暂无
出版时间：
2012-08-08
物料号：
35906-00
读者对象：
高等职业教育
一级分类：
公共课
二级分类：
体育
三级分类：
体育
暂无
  • 第一篇　体育与健康概论
  • 第一章　体育运动与健康
    • 第一节　体育运动对身体健康的影响
    • 第二节　体育运动对心理健康的影响
  • 第二章　体育运动与安全
    • 第一节　运动中常见的生理反应与对策
    • 第二节　常见的运动损伤与处理
    • 第三节　预防运动损伤
  • 第二篇　体育运动技能
  • 第三章　身体基本素质
    • 第一节　发展奔跑能力
    • 第二节　发展跳跃能力
  • 第四章　篮球运动
    • 第一节　篮球运动概述
    • 第二节　篮球运动基本技术
    • 第三节　篮球运动基本战术
    • 第四节　篮球运动主要规则
  • 第五章　足球运动
    • 第一节　足球运动概述
    • 第二节　足球运动基本技术
    • 第三节　足球运动基本战术
    • 第四节　足球运动主要规则
  • 第六章　排球运动
    • 第一节　排球运动概述
    • 第二节　排球运动基本技术
    • 第三节　排球运动基本战术
    • 第四节　排球运动的主要规则
  • 第七章　乒乓球运动
    • 第一节　乒乓球运动概述
    • 第二节　乒乓球运动基本技术
    • 第三节　乒乓球运动基本战术
    • 第四节　乒乓球运动主要规则
  • 第八章　羽毛球运动
    • 第一节　羽毛球运动概述
    • 第二节　羽毛球运动基本技术
    • 第三节　羽毛球运动基本战术
    • 第四节　羽毛球运动的主要规则
  • 第三篇　传统体育运动
  • 第九章　武术
    • 第一节　武术运动概述
    • 第二节　初级长拳
    • 第三节　二十四式简化太极拳
  • 第十章　跆拳道
    • 第一节　跆拳道运动概述
    • 第二节　跆拳道的基本格斗技术
    • 第三节　跆拳道的竞赛方法和规则
  • 第十一章　中国式摔跤
    • 第一节　中国式摔跤概述
    • 第二节　中国式摔跤的基本技术
  • 第四篇　休闲体育运动
  • 第十二章　素质拓展
    • 第一节　素质拓展概述
    • 第二节　素质拓展的常见项目
  • 第十三章　定向越野
    • 第一节　定向越野运动概述　
    • 第二节　定向越野运动的基本技术
  • 第十四章　轮滑
    • 第一节　轮滑运动概述
    • 第二节　轮滑运动的基本技术
  • 第十五章　高尔夫球
    • 第一节　高尔夫球运动概述
    • 第二节　高尔夫球比赛种类及规则
  • 附录1 　国家学生体质健康标准
  • 附录2 　《国家学生体质健康标准》实施办法
  • 附录3 　《国家学生体质健康标准》评分表（大学类）
  • 参考文献

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