高职体育实用教程

作者：

戴新杨东

定价：

22.90 元

版面字数：

215千字

开本：

16开

装帧形式：

平装

页数：

161

最新
印次时间：

2014年01月

ISBN：

978-7-04-035906-0

物料号：

35906-00

出版时间：

2012-08-08

读者对象：

高等职业教育

一级分类：

公共课

二级分类：

体育

三级分类：

体育

册数：

暂无

目录
- 第一篇　体育与健康概论
- 第一章　体育运动与健康
  - 第一节　体育运动对身体健康的影响
  - 第二节　体育运动对心理健康的影响
- 第二章　体育运动与安全
  - 第一节　运动中常见的生理反应与对策
  - 第二节　常见的运动损伤与处理
  - 第三节　预防运动损伤
- 第二篇　体育运动技能
- 第三章　身体基本素质
  - 第一节　发展奔跑能力
  - 第二节　发展跳跃能力
- 第四章　篮球运动
  - 第一节　篮球运动概述
  - 第二节　篮球运动基本技术
  - 第三节　篮球运动基本战术
  - 第四节　篮球运动主要规则
- 第五章　足球运动
  - 第一节　足球运动概述
  - 第二节　足球运动基本技术
  - 第三节　足球运动基本战术
  - 第四节　足球运动主要规则
- 第六章　排球运动
  - 第一节　排球运动概述
  - 第二节　排球运动基本技术
  - 第三节　排球运动基本战术
  - 第四节　排球运动的主要规则
- 第七章　乒乓球运动
  - 第一节　乒乓球运动概述
  - 第二节　乒乓球运动基本技术
  - 第三节　乒乓球运动基本战术
  - 第四节　乒乓球运动主要规则
- 第八章　羽毛球运动
  - 第一节　羽毛球运动概述
  - 第二节　羽毛球运动基本技术
  - 第三节　羽毛球运动基本战术
  - 第四节　羽毛球运动的主要规则
- 第三篇　传统体育运动
- 第九章　武术
  - 第一节　武术运动概述
  - 第二节　初级长拳
  - 第三节　二十四式简化太极拳
- 第十章　跆拳道
  - 第一节　跆拳道运动概述
  - 第二节　跆拳道的基本格斗技术
  - 第三节　跆拳道的竞赛方法和规则
- 第十一章　中国式摔跤
  - 第一节　中国式摔跤概述
  - 第二节　中国式摔跤的基本技术
- 第四篇　休闲体育运动
- 第十二章　素质拓展
  - 第一节　素质拓展概述
  - 第二节　素质拓展的常见项目
- 第十三章　定向越野
  - 第一节　定向越野运动概述　
  - 第二节　定向越野运动的基本技术
- 第十四章　轮滑
  - 第一节　轮滑运动概述
  - 第二节　轮滑运动的基本技术
- 第十五章　高尔夫球
  - 第一节　高尔夫球运动概述
  - 第二节　高尔夫球比赛种类及规则
- 附录1 　国家学生体质健康标准
- 附录2 　《国家学生体质健康标准》实施办法
- 附录3 　《国家学生体质健康标准》评分表（大学类）
- 参考文献