顶部
  1. 首页
  2. 图书产品
  3. 体育与健康
收藏

体育与健康

作者：
李凌
定价：
28.00 元
版面字数：
343.00千字
开本：
16开
装帧形式：
平装
页数：
219
最新
印次时间：
2013年01月
ISBN：
978-7-04-035332-7
物料号：
35332-00
出版时间：
2013-09-06
读者对象：
高等职业教育
一级分类：
公共课
二级分类：
体育
三级分类：
体育
暂无
  • 目录
    • 第一篇 基础理论篇
      • 第一章 体育概述
        • 第一节 体育的概念和组成
          • 第二节 体育的功能
            • 第三节 中国体育的发展
            • 第二章 科学锻炼身体总则
              • 第一节 锻炼身体的基本原则
                • 第二节 锻炼身体的几种主要方法
                  • 第三节 制订锻炼计划
                  • 第三章 运动与保健
                    • 第一节 体育锻炼的自我监督
                      • 第二节 常见的运动损伤及其防治
                        • 第三节 运动性疲劳的消除
                          • 第四节 女子运动保健
                          • 第四章 运动与合理膳食
                            • 第一节 合理膳食是消除体育运动所致饥饿的有效手段
                              • 第二节 合理膳食是运动者及健身者成功的必要条件
                                • 第三节 晨练与早餐
                                • 第五章 快乐体育与终身体育
                                  • 第一节 快乐体育与终身体育的概念
                                    • 第二节 快乐体育产生的背景和基本内涵
                                      • 第三节 实施快乐体育和终身体育的意义
                                      • 第六章 体育欣赏
                                        • 第一节 竞技体育欣赏的方法和分类
                                          • 第二节 体育欣赏的内容
                                            • 第三节 体育比赛的技术和战术欣赏
                                            • 第二篇 传统体育篇
                                              • 第七章 足球运动
                                                • 第一节 足球运动概述
                                                  • 第二节 足球的基本技术
                                                    • 第三节 足球的基本战术
                                                    • 第八章 篮球运动
                                                      • 第一节 篮球运动概述
                                                        • 第二节 篮球的基本技术
                                                          • 第三节 篮球的基本战术
                                                          • 第九章 排球运动
                                                            • 第一节 排球运动概述
                                                              • 第二节 排球的基本技术
                                                                • 第三节 排球的基本战术
                                                                • 第十章 乒乓球运动
                                                                  • 第一节 乒乓球运动概述
                                                                    • 第二节 乒乓球的基本技术
                                                                    • 第十一章 羽毛球运动
                                                                      • 第一节 羽毛球运动概述
                                                                        • 第二节 羽毛球的基本技术
                                                                        • 第十二章 网球运动
                                                                          • 第一节 网球运动概述
                                                                            • 第二节 网球的基本技术
                                                                              • 第三节 网球的基本战术
                                                                              • 第十三章 养生太极拳
                                                                                • 第一节 太极拳起源及其健身功能
                                                                                  • 第二节 简化二十四式太极拳
                                                                                  • 第三篇 休闲体育篇
                                                                                    • 第十四章 跆拳道
                                                                                      • 第一节 跆拳道概述
                                                                                        • 第二节 跆拳道使用的部位
                                                                                          • 第三节 跆拳道的基本技术
                                                                                            • 第四节 跆拳道的进攻技术
                                                                                            • 第十五章 体育舞蹈
                                                                                              • 第一节 体育舞蹈概述
                                                                                                • 第二节 体育舞蹈的种类和特点
                                                                                                  • 第三节 体育舞蹈的基本舞姿和舞步（以伦巴为例）
                                                                                                    • 第四节 体育舞蹈的编排
                                                                                                    • 第十六章 瑜伽
                                                                                                      • 第一节 瑜伽概述
                                                                                                        • 第二节 瑜伽的运动价值
                                                                                                          • 第三节 瑜伽姿势和呼吸法
                                                                                                          • 第十七章 街舞
                                                                                                            • 第一节 街舞概述
                                                                                                              • 第二节 街舞的教学方法
                                                                                                                • 第三节 街舞常见动作解析
                                                                                                                • 第十八章 排舞
                                                                                                                  • 第一节 排舞概述
                                                                                                                    • 第二节 排舞运动的特点
                                                                                                                      • 第三节 排舞运动的价值
                                                                                                                      • 第十九章 轮滑
                                                                                                                        • 第一节 轮滑概述
                                                                                                                          • 第二节 轮滑运动的特点
                                                                                                                            • 第三节 轮滑的基本动作
                                                                                                                              • 第四节 轮滑装备
                                                                                                                              • 第二十章 自行车
                                                                                                                                • 第一节 自行车运动的起源
                                                                                                                                  • 第二节 自行车运动竞赛项目的分类
                                                                                                                                    • 第三节 自行车运动的好处及注意事项
                                                                                                                                    • 第二十一章 攀岩
                                                                                                                                      • 第一节 攀岩概述
                                                                                                                                        • 第二节 攀岩装备
                                                                                                                                          • 第三节 攀岩技术
                                                                                                                                          • 第二十二章 定向运动
                                                                                                                                            • 第一节 定向运动概述
                                                                                                                                              • 第二节 定向运动的基本要求
                                                                                                                                                • 第三节 定向运动的练习方法
                                                                                                                                                • 第二十三章 心理拓展训练
                                                                                                                                                  • 第一节 心理拓展训练基本介绍
                                                                                                                                                    • 第二节 项目介绍
                                                                                                                                                    • 附录一 体育竞赛的组织与编排
                                                                                                                                                      • 附录二 枟国家学生体质健康标准枠指数
                                                                                                                                                        • 附录三 枟国家学生体质健康标准枠测试的目的和操作方法
                                                                                                                                                          • 参考文献

                                                                                                                                                          相关图书

                                                                                                                                                          高职体育实用教程

                                                                                                                                                          戴新 杨东

                                                                                                                                                          22.90 元 收藏

                                                                                                                                                          大学体育

                                                                                                                                                          见丽 陈洪强

                                                                                                                                                          29.20 元 收藏

                                                                                                                                                          大学体育

                                                                                                                                                          秦丹妮

                                                                                                                                                          29.00 元 收藏

                                                                                                                                                          大学体育与健康

                                                                                                                                                          袁玫

                                                                                                                                                          0.00 元 收藏

                                                                                                                                                          体育与健康教程（第二版）

                                                                                                                                                          刘振武

                                                                                                                                                          38.00 元 收藏

                                                                                                                                                          新编高职高专体育教程（第四版）·下册

                                                                                                                                                          徐晓斌 金红梅

                                                                                                                                                          0.00 元 收藏

                                                                                                                                                          新编高职高专体育教程（第四版）（上下册）

                                                                                                                                                          童建民 项蔓

                                                                                                                                                          38.00 元 收藏

                                                                                                                                                          体育与健康（第二版）

                                                                                                                                                          郑厚成 刘景刚

                                                                                                                                                          45.00 元 收藏

                                                                                                                                                          体育与健康（第二版）

                                                                                                                                                          郑厚成 刘景刚

                                                                                                                                                          0.00 元 收藏

                                                                                                                                                          高职院校体育与健康教程

                                                                                                                                                          田丽芬

                                                                                                                                                          36.30 元 收藏

                                                                                                                                                          高职实用体育教程

                                                                                                                                                          高爱国 孙庆 李险峰

                                                                                                                                                          31.60 元 收藏

                                                                                                                                                          体育与健康

                                                                                                                                                          徐健

                                                                                                                                                          29.80 元 收藏

                                                                                                                                                          体育与健康（第二版）

                                                                                                                                                          郎松亭

                                                                                                                                                          29.80 元 收藏

                                                                                                                                                          高职体育与健康

                                                                                                                                                          甘正永 叶江平

                                                                                                                                                          32.20 元 收藏

                                                                                                                                                          体育与健康

                                                                                                                                                          蔡军 高鹏革

                                                                                                                                                          34.80 元 收藏