大学体育与健康

本书为高等职业教育新形态一体化教材。本书全面贯彻“健康第一”的教育理念，并结合高职学生身心发展特点和未来职业发展需要编写。全书分为上、中、下三篇，共十四章。上篇“基本知识”包括绪论、体育运动与健康、体育运动与安全三章；中篇“体能与职场保健”包括身体素质锻炼的原理与方法、职业体能、职场保健三章；下篇“专项运动技能”涵盖田径运动、大球类运动、小球类运动、游泳运动、操舞健体格斗类运动、武术与民族传统体育类运动、时尚运动、拓展训练等八章。全书兼顾竞技、健身、传统与时尚等多元需求。 本书坚持立德树人、德技并修，将社会主义核心价值观融入教材；突出中华优秀传统体育文化特色，纳入陈式太极拳、孙式太极拳、少林拳和八段锦等中华优秀传统体育项目；为复杂动作配以路线图和教学视频二维码，图文并茂、便于自学。 教师如需本书电子课件、教案等配套资源，可登录“高等教育出版社产品信息检索系统”（https://xuanshu.hep.com.cn/）免费下载。本书可作为高等职业院校（专科、本科）和普通高等院校的公共体育课教材，也可供各类体育教师教学参考及广大体育爱好者阅读使用。