本书根据教育部《高等学校学生心理健康教育指导纲要》编写，是大学通识教育教材。
本书的主要内容包括：导论、大学生环境适应、大学生学习心理、大学生网络使用、大学生人际交往、大学生恋爱及性心理、大学生情绪、大学生自我意识、大学生人格发展、大学生生涯规划与潜能开发、大学生挫折应对与压力管理、大学生常见异常心理和咨询、大学生生命教育与心理危机干预。
本书既可做为高等院校心理健康教育课程的教材，也可做为大学生提升心理健康水平的读物。
- 前辅文
- 第一章 导论
- 第一节 人的心理现象、内容与性质
- 第二节 大学生心理发展的矛盾与常见心理问题
- 第三节 大学生心理健康概述
- 第四节 开展心理健康教育的意义
- 复习思考题/拓展阅读/自我测试/活动训练
- 第二章 大学生环境适应
- 第一节 大学生环境适应概述
- 第二节 大学生环境适应的影响因素与适应不良表现
- 第三节 大学生环境适应的应对策略与能力培养
- 复习思考题/拓展阅读/自我测试/活动训练
- 第三章 大学生学习心理
- 第一节 大学生学习概述
- 第二节 大学生的学习能力及其培养
- 第三节 大学生常见的学习心理障碍及调适
- 复习思考题/拓展阅读/自我测试/活动训练
- 第四章 大学生网络使用
- 第一节 网络与大学生心理发展
- 第二节 大学生网络行为和常见心理障碍
- 第三节 大学生网络心理调适和辅导
- 复习思考题/拓展阅读/自我测试/活动训练
- 第五章 大学生人际交往
- 第一节 人际交往概述
- 第二节 大学生人际交往中的问题及调适
- 第三节 大学生人际交往能力的提升
- 复习思考题/拓展阅读/自我测试/活动训练
- 第六章 大学生恋爱及性心理
- 第一节 爱情概述
- 第二节 大学生恋爱心理
- 第三节 大学生性心理
- 复习思考题/拓展阅读/自我测试/活动训练
- 第七章 大学生情绪
- 第一节 情绪概述
- 第二节 情绪与大学生身心健康
- 第三节 大学生情绪的管理
- 复习思考题/拓展阅读/自我测试/活动训练
- 第八章 大学生自我意识
- 第一节 自我意识概述
- 第二节 大学生自我意识的特点、偏差及其调适
- 第三节 大学生完善自我意识的路径
- 复习思考题/拓展阅读/自我测试/活动训练
- 第九章 大学生人格发展
- 第一节 人格概述
- 第二节 大学生人格的形成与特征
- 第三节 大学生常见的人格问题及其调节
- 第四节 大学生健全人格的塑造
- 复习思考题/拓展阅读/自我测试/活动训练
- 第十章 大学生生涯规划与潜能开发
- 第一节 大学生生涯规划概述
- 第二节 大学生生涯规划制定
- 第三节 大学生潜能开发——提升大学生就业力
- 复习思考题/拓展阅读/自我测试/活动训练
- 第十一章 大学生挫折应对与压力管理
- 第一节 挫折概述
- 第二节 大学生如何提升抗挫折能力
- 第三节 压力管理
- 复习思考题/拓展阅读/自我测试/活动训练
- 第十二章 大学生常见异常心理和咨询
- 第一节 异常心理概述
- 第二节 大学生常见异常心理
- 第三节 心理咨询
- 复习思考题/拓展阅读/自我测试/活动训练
- 第十三章 大学生生命教育与心理危机干预
- 第一节 大学生生命教育
- 第二节 大学生心理危机干预
- 复习思考题/拓展阅读/自我测试/活动训练
- 参考文献
