本书是为高等院校“中学历史（历史与社会）教学论”和“中学历史（历史与社会）课堂教学技能训练”这两门课程专门编写的，旨在为师范生将来从事中学历史（历史与社会）课程的教学与研究工作奠定能力基础。全书共五章，分别对中学历史（历史与社会）教学证据获取与分析、教学设计、课堂教学的基本技能、不同课型的教学、教师专业成长与发展等五个方面共25种教学能力进行训练。
本书采用“共生式”编写体例，让师范生和教师教育者通过在实训手册上共建共享，生成教学认识，发展教学能力，力求达到“尊重规律、基于证据、学为中心、以评促训、理实相融”。
本书可作为高等院校中学历史（历史与社会）课程与教学论专业的教材，可作为中学历史（历史与社会）的新教师培训教材，也适合教育研究者和对教育研究感兴趣的人士阅读参考。
