体育与健康（第二版）

样章

作者：

王颖

定价：

37.80 元

版面字数：

440千字

开本：

16开

装帧形式：

平装

版次：

最新版次
印刷时间：

2021年

ISBN：

978-7-04-055059-7

物料号：

55059-00

出版时间：

2020-10-13

读者对象：

高等职业教育

一级分类：

公共课

二级分类：

体育

三级分类：

体育

册数：

暂无

目录
- 前辅文
- 第一章体育文化概述
  - 第一节民族传统体育
  - 第二节奥林匹克运动
  - 第三节体育竞赛赏析
  - 复习与思考
- 第二章体育运动与健康促进
  - 第一节体育运动与身体健康
  - 第二节体育运动与心理健康
  - 第三节科学健身的原则与方法
  - 第四节运动处方的制定与实施
  - 复习与思考
- 第三章体育健身常识
  - 第一节体育运动技能形成原理
  - 第二节体育健身的生理学基础
  - 第三节体育健身与营养支持
  - 第四节运动损伤的预防与处理
  - 复习与思考
- 第四章终身体育与职业发展
  - 第一节学校体育与职业发展
  - 第二节身体素质与职业发展
  - 第三节不同职业岗位体育健身方法
  - 第四节常见职业病的预防与运动干预
  - 复习与思考
- 第五章竞技健身技能
  - 第一节田径运动
  - 第二节篮球运动
  - 第三节乒乓球运动
  - 第四节排球运动
  - 第五节足球运动
  - 第六节羽毛球运动
  - 第七节网球运动
  - 第八节毽球运动
  - 第九节游泳运动
  - 第十节柔力球运动
  - 第十一节气排球运动
  - 复习与思考
- 第六章健体防身技能
  - 第一节散打
  - 第二节 24式太极拳
  - 第三节初级长拳第三路
  - 第四节跆拳道
  - 复习与思考
- 第七章健美塑形技能
  - 第一节健美运动
  - 第二节健美操
  - 第三节瑜伽与普拉提
  - 复习与思考
- 第八章户外休闲技能
  - 第一节户外运动装备
  - 第二节健康长走运动
  - 第三节登山运动
  - 第四节户外拓展运动
  - 复习与思考
- 第九章小型运动竞赛的组织与编排
  - 第一节小型运动竞赛的组织工作
  - 第二节小型运动竞赛的比赛方法和编排方法
  - 第三节小型运动竞赛的名次评定
  - 复习与思考
- 附录国家学生体质健康标准（2014 年修订）
- 参考文献