体育与健康（第二版）

样章

作者：

王颖

定价：

37.80元

ISBN：

978-7-04-055059-7

版面字数：

440.000千字

开本：

16开

全书页数：

暂无

装帧形式：

平装

重点项目：

暂无

出版时间：

2020-10-13

读者对象：

高等职业教育

一级分类：

公共课

二级分类：

体育

三级分类：

体育

册数：

暂无

前辅文
第一章体育文化概述
- 第一节民族传统体育
- 第二节奥林匹克运动
- 第三节体育竞赛赏析
- 复习与思考
第二章体育运动与健康促进
- 第一节体育运动与身体健康
- 第二节体育运动与心理健康
- 第三节科学健身的原则与方法
- 第四节运动处方的制定与实施
- 复习与思考
第三章体育健身常识
- 第一节体育运动技能形成原理
- 第二节体育健身的生理学基础
- 第三节体育健身与营养支持
- 第四节运动损伤的预防与处理
- 复习与思考
第四章终身体育与职业发展
- 第一节学校体育与职业发展
- 第二节身体素质与职业发展
- 第三节不同职业岗位体育健身方法
- 第四节常见职业病的预防与运动干预
- 复习与思考
第五章竞技健身技能
- 第一节田径运动
- 第二节篮球运动
- 第三节乒乓球运动
- 第四节排球运动
- 第五节足球运动
- 第六节羽毛球运动
- 第七节网球运动
- 第八节毽球运动
- 第九节游泳运动
- 第十节柔力球运动
- 第十一节气排球运动
- 复习与思考
第六章健体防身技能
- 第一节散打
- 第二节 24式太极拳
- 第三节初级长拳第三路
- 第四节跆拳道
- 复习与思考
第七章健美塑形技能
- 第一节健美运动
- 第二节健美操
- 第三节瑜伽与普拉提
- 复习与思考
第八章户外休闲技能
- 第一节户外运动装备
- 第二节健康长走运动
- 第三节登山运动
- 第四节户外拓展运动
- 复习与思考
第九章小型运动竞赛的组织与编排
- 第一节小型运动竞赛的组织工作
- 第二节小型运动竞赛的比赛方法和编排方法
- 第三节小型运动竞赛的名次评定
- 复习与思考
附录国家学生体质健康标准（2014 年修订）
参考文献