本书根据教育部《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神编写, 主要依据海岛的地域特点, 结合高校公共体育课程的发展趋势, 把学校体育课堂中传统的跑､跳､投､攀爬､跨越等基本内容, 拓展到“风､海､浪” 的大自然环境中, 从而增加了体育课程的趣味性和实效性｡本书共9 章, 分为: 海岛野外生存概述, 海岛野外生存基地, 海岛野外生存装备, 海岛野外生存食物的获取与加工, 海岛野外生存生活技能, 海岛野外生存实用操作技能, 海岛野外生存拓展训练, 海岛野外生存安全保障与救护和海岛野外生存生活训练的组织､实施与评价｡教材力求突出知识性､科普性､实用性和趣味性等特点, 适合普通高等学校公共体育“ 野外生存” 选修课使用｡同时,本书也可作为户外运动爱好者的参考书｡
- 前辅文
- 第一章 海岛野外生存概述
- 第一节 海岛野外生存的沿革
- 第二节 海岛野外生存的特点
- 第三节 开展海岛野外生存的目的与意义
- 第二章 海岛野外生存基地
- 第一节 海岛野外生存基地概况
- 第二节 海岛野外生存校内教学基地建设
- 第三节 海岛野外生存校外实践基地选择
- 第三章 海岛野外生存装备
- 第一节 海岛野外生存生活装备
- 第二节 海岛野外生存技术装备
- 第三节 海岛野外生存救援装备
- 第四节 海岛野外生存休闲装备
- 第四章 海岛野外生存食物的获取与加工
- 第一节 海岛常见可食动植物的识别
- 第二节 海岛常见动植物的获取
- 第三节 海岛常见动植物的食用
- 第五章 海岛野外生存生活技能
- 第一节 海岛野外生存宿营
- 第二节 海岛野外生存用水
- 第三节 海岛野外生存炊事
- 第四节 海洋潮汐的观测
- 第五节 海岛野外天气的观测
- 第六节 海岛野外娱乐与放松
- 第六章 海岛野外生存实用操作技能
- 第一节 海岛穿越
- 第二节 海中求生
- 第三节 船上脱险
- 第四节 海岛野外生存工具的制作
- 第五节 海岛野外生存绳索的使用
- 第六节 海岛野外的定位与测向
- 第七章 海岛野外生存拓展训练
- 第一节 海岛野外生存拓展训练概述
- 第二节 海岛野外生存拓展训练项目
- 第八章 海岛野外生存安全保障与救护
- 第一节 海岛野外生存安全保障与救护概况
- 第二节 海岛野外生存安全保障与救护体系的构建
- 第三节 海上求生与救护基础知识和技能
- 第九章 海岛野外生存生活训练的组织、实施与评价
- 第一节 海岛野外生存生活训练的组织与实施
- 第二节 海岛野外生存生活训练的教学与评价
- 参考文献
