本书根据高职学生的生理、心理、社会适应现状，分析了高职院校开展拓展训练的现实背景，结合高等职业教学的特点，阐述了拓展训练的起源及其在高校中的发展；从培养高职学生职业素养的高度，介绍了拓展训练对于培养学生团队协作能力、交流沟通能力、潜能激发能力和创新思维能力的重要作用和训练方法，并根据高职学生的实际需要介绍了相关素质拓展的实践运用。本书理论联系实践，既有理论依据，又有项目目的、项目布置和项目分享点，力求通俗易懂、图文并茂，生动形象，以帮助学生全面了解拓展训练，掌握一定技能，提高职业素养，并能终身受益。
- 第一章 高职教育与拓展训练
- 第一节 拓展训练的起源与发展
- 第二节 高职院校开展拓展训练的必要性
- 第三节 高职院校开展拓展训练的可行性
- 第二章 基本素质与拓展训练
- 第一节 体质与健康概述
- 第二节 高职学生应具备的身体素质
- 第三节 高职学生应具备的心理素质
- 第四节 高职学生应具备的社会适应能力
- 第三章 职业素养与拓展训练课程设计
- 第一节 职业素养概述
- 第二节 拓展训练对培养职业素养的作用
- 第三节 高职院校拓展训练课程设计
- 第四章 团队协作能力拓展训练
- 第一节 团队协作能力概述
- 第二节 团队协作能力拓展训练
- 第五章 交流沟通能力拓展训练
- 第一节 交流沟通能力概述
- 第二节 交流沟通能力拓展训练
- 第六章 潜能激发能力拓展训练
- 第一节 潜能激发能力概述
- 第二节 潜能激发能力拓展训练
- 第七章 创新思维能力拓展训练
- 第一节 创新思维能力概述
- 第二节 创新思维能力拓展训练
- 第八章 生存生活能力拓展训练
- 第一节 野外生存素质拓展
- 第二节 应对自然灾害素质拓展
- 第三节 火场救生素质拓展
- 第四节 应对暴力侵犯素质拓展
- 参考文献
