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新世纪体育--排球


作者:
高等学校新世纪体育教材编写委员
定价:
18.50元
ISBN:
978-7-04-015787-1
版面字数:
160.000千字
开本:
16开
全书页数:
121页
装帧形式:
平装
重点项目:
暂无
出版时间:
2005-07-15
读者对象:
高等教育
一级分类:
体育
二级分类:
体育(公共课)
三级分类:
大学体育

  本书是在全国高校体育教学指导委员会的指导下编写的,紧密围绕教育部2002年颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》精神。
  本书根据普通大学生学习排球的认知特点和实际情况,将排球学习分为初级、中级、高级和拓展四个技、战术水平层次。围绕这四个层次形成相对独立的四个知识单元体系,每个单元相当于一个学期的学习和练习内容。每个体系中既有技、战术学习和演练,又有与之相配套的相关理论知识、规则裁判法和身体素质练习内容。这样构思使原本各成体系的知识点,在一个特定的水平层次中相触合.为学生构建排球知识体系提供了科学的依据,便于学生根据自己的实际情况选择性地进行学习。全书分为:引领你开启学习排球之门、增强你运用技战术的技巧、提高你参赛获胜的综合实力、拓宽你参与排球运动的领域、在拓展中尽享排球之乐五章内容。
  本书既可作为全国普通高等学校大学生公共体育课的教材,也可作为广大排球运动爱好者和体育教师的参考书。
  • 第1章 引领你开启学习排球之门
    • 第一节 排球知识知多少
    • 第二节 掌握排球的基本技术
    • 第三节 合理运用攻防战术
    • 第四节 身体素质的重要性
  • 第2章 增强你运用技战术的技巧
    • 第一节 先教你几手新招
    • 第二节 再学习战术变化
    • 第三节 提高你的弹跳能力与灵敏素质
  • 第3章 提高你参赛获胜的绘合实力
    • 第一节 应急求变的技术
    • 第二节 实战性强的战术
    • 第三节 发展耐久力与柔韧素质
  • 第4章 拓宽你参与排球运动的领域
    • 第一节 高难技术介绍
    • 第二节 复杂战术介绍
    • 第三节 如何组织排球比赛
    • 第四节 尝试当一名教练员
    • 第五节 怎样欣赏排球比赛
  • 第5章 在拓展中尽享排球之乐
    • 第一节 “21世纪最杰出的运动”—沙滩排球
    • 第二节 花样繁多的“另类”排球
  • 主要参考文献
  • 后记

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