大学生心理健康教育（配心理学效应手册）

本书是高等职业教育心理健康类新形态一体化教材。

本书以心理学效应为主线，配套《100个实用的心理学效应》拓展手册。全书共12个专题，涵盖心理健康概述、异常心理、生命意义、生活适应、挫折应对、自我认知、人格探索、恋爱心理、情绪管理、人际交往、学习潜能和人生规划等大学生心理健康教育的核心议题。每个专题设置心理效应导入、成长启航、知心明理、健心坊、效应赋能、知行训练、五感悦心、资源拓展等栏目，“效应赋能”以实践训练深化理论认知，“五感悦心”以自然体验激活身心联结。全书结构新颖，职教特色鲜明，理论与实践融合，各专题以“文字溯源+图片解析”的形式呈现对应的心理学效应，同时通过“小卓”“小玉”（取“琢玉”谐音）的成长性对话自然导入，既激发学生的学习兴趣，又巧妙串联全书的知识脉络。此外，教材中融入课堂互动、心理测评及微课、图画等丰富资源和实训活动，进一步增强学习过程的互动性与沉浸感。

本书配套资源丰富，有拓展手册、教学课件、教案等，其中的拓展手册如同随身携带的“心理工具箱”，让学生能够按需解锁更多应对学业压力、职业选择、社会适应的策略，最终实现从“了解效应”到“用好效应”的跨越。授课教师如需获得本书配套资源，可登录“高等教育出版社产品信息检索系统”（https://xuanshu.hep.com.cn/）搜索下载，首次使用本系统的用户，请先进行注册并完成教师资格认证。

本书既可作为高职院校大学生心理健康教育的课程教材，也可作为相关人员学习心理健康知识的通用教材。