本书是“十四五”职业教育国家规划教材，是在第五版的基础上修订而成的。
本书根据大学新生特点、教育规律与现行教育制度、政策和规定编写，以帮助大学新生顺利度过初入大学的适应期、更好更快地完成角色转换、促进其素质的全面提升和健康成长为宗旨，对大学生的生活、学习、心理健康、人际交往、社会实践、自我管理等作了全面阐述。本书还围绕择业、就业，介绍了大学生职业生涯规划、大学生自主创业等方面的内容。
本书可以作为大学新生入学教育用书或辅导读物，也可以作为大学生解决学习、生活、就业等问题的指导书。
- 目录
- 前辅文
- 适应篇
- 第一章 走进大学
- 第二章 转变角色
- 第一节 环境的变化
- 第二节 大学新生的入学适应
- 阅读资料
- 第三章 大学生活的理性管理
- 第一节 时间管理
- 第二节 压力管理
- 第三节 休闲管理
- 阅读资料
- 学习篇
- 第四章 大学学习
- 第一节 大学学习概述
- 第二节 大学课堂学习
- 第三节 大学专业学习
- 第四节 大学课外学习
- 阅读资料
- 第五章 大学网络生活和网络学习
- 第一节 大学的网络生活
- 第二节 大学的网络学习
- 第三节 网络陷阱
- 阅读资料
- 第六章 大学考试和继续教育
- 修养篇
- 第七章 大学生活与实践活动
- 第一节 积极参加校园组织生活
- 第二节 主动参与社会实践
- 第三节 注重参与技能竞赛
- 第四节 积极向党组织靠拢
- 阅读资料
- 第八章 大学生的人际交往
- 第一节 校园人际关系和人际困惑
- 第二节 建立和睦的人际关系
- 第三节 校园恋爱
- 阅读资料
- 第九章 大学生的心理健康
- 第一节 心理健康及其影响因素
- 第二节 保持健康的心理
- 阅读资料
- 第十章 大学生的完美人格
- 第一节 人格的内涵
- 第二节 人格修养的方法和途径
- 阅读资料
- 发展篇
- 第十一章 职业生涯规划从大一开始
- 第一节 人生与职业生涯规划
- 第二节 职业规划与职业训练
- 第三节 “05后”职业生涯规划趋势
- 阅读资料
- 第十二章 大学生的就业准备
- 第一节 就业制度
- 第二节 就业市场
- 第三节 就业观念
- 阅读资料
- 第十三章 大学生的自主创业
- 安全篇
- 第十四章 保障国家安全 维护高校稳定
- 第十五章 公共卫生安全
- 第一节 传染病的预防与控制
- 第二节 常见传染性疾病的预防
- 第三节 突发公共卫生事件的预防与应对
- 第十六章 大学生生活安全
- 第一节 预防校园纠纷
- 第二节 校园贷的防范
- 第三节 警惕非法组织
- 阅读资料
- 附录
- 附录一 普通高等学校学生管理规定
- 附录二 高等学校毕业生学费和国家助学贷款代偿暂行办法
- 主要参考文献
