本书是大学通识教育教材。
本书主要内容有十一章，分别为心理健康与大学生的心理主要特点、心理适应、情绪管理、人际交往、恋爱心理、人格心理、创造性学习、职业生涯规划、心理危机、心理障碍、心理咨询与心理治疗。本书旨在对大学生的各种心理困惑进行有针对性的辅导，使其掌握一定的自助方法，为其适应大学生活、迈向成功之路作铺垫。
本书既可作为高等学校通识教育教材，也可供一般社会读者阅读参考。
- 第一章心理健康与大学生的心理主要特点1
- 第一节认识心理学与心理1
- 第二节心理健康的内涵与标准5
- 第三节心理健康的评价与心理异常的评估9
- 第四节大学生生理与心理的主要特点15
- 思考与练习18
- 第二章心理适应19
- 第一节心理适应概述19
- 第二节大学生心理适应的常见问题及其原因、对策20
- 思考与练习27
- 第三章情绪管理28
- 第一节情绪概述28
- 第二节大学生的情绪特点及情绪调适40
- 思考与练习45
- 第四章人际交往46
- 第一节人际交往概述46
- 第二节大学生人际交往现状与交往策略55
- 思考与练习67
- 第五章恋爱心理68
- 第一节恋爱心理概述68
- 第二节大学生恋爱心理特点及问题矫正77
- 思考与练习84
- 第六章人格心理85
- 第一节人格心理概述85
- 第二节大学生的人格特点及人格问题矫正93
- 思考与练习98
- 第七章创造性学习99
- 第一节创造性学习概述99
- 第二节大学生创造性学习的常见问题及其矫正107
- 思考与练习114
- 第八章职业生涯规划115
- 第一节职业生涯规划理论概述115
- 第二节大学生职业生涯规划的问题与现状124
- 第三节大学生职业生涯规划的科学实施126
- 思考与练习136
- 第九章心理危机137
- 第一节大学生心理危机概述137
- 第二节危机应对与危机干预142
- 思考与练习156
- 第十章心理障碍157
- 第一节心理障碍的内涵与分类157
- 第二节神经症159
- 第三节心境障碍173
- 第四节精神障碍176
- 第五节社会性心理障碍180
- 思考与练习189
- 第十一章心理咨询与心理治疗190
- 第一节心理咨询190
- 第二节心理治疗195
- 思考与练习210
- 主要参考文献211
- 后记212
