本书结合我国高校的实际情况，从认识大学、我的大学、适应大学、升华大学、读好大学、快乐大学、融入大学、充实大学、平安大学、守法大学、规划大学和服务社会十二个方面作了深入浅出的阐述，内容涵盖了校园文化的认识，大学生的思想、心理，大学阶段的学习、生活、工作、社会实践、人际关系等诸多方面。
本书适合作为高等学校入学教育教材，也可供社会读者自学参考。
- 第一章起航篇——认识大学1
- 第一节大学及其发展历程1
- 第二节大学文化和大学精神8
- 第三节大学生价值追求与能力培养12
- 第二章校情篇——我的大学20
- 第一节学校发展概况20
- 第二节学校的教学资源21
- 第三节学院情况介绍23
- 第三章适应篇——适应大学42
- 第一节环境适应43
- 第二节学习适应48
- 第三节心理适应52
- 第四节经济适应56
- 第四章思想篇——升华大学62
- 第一节当代大学生思想道德基本现状62
- 第二节大学生核心价值体系的基本内容68
- 第三节当代大学生道德的构建与完善72
- 第五章学习篇——读好大学82
- 第一节大学学习目的和作用82
- 第二节大学学习特点和规律84
- 第三节大学学习方法与技巧90
- 第四节大学考试类型与要求106
- 第六章生活篇——快乐大学116
- 第一节培养独立生活能力116
- 第二节形成良好生活习惯120
- 第三节构建和谐人际关系125
- 第四节实现自我情感升华130
- 第七章心理篇——融入大学136
- 第一节了解心理健康常识136
- 第二节常见心理问题调适141
- 第三节正确认识心理咨询150
- 第八章实践篇——充实大学159
- 第一节如何当好学生干部159
- 第二节校园文化活动概况163
- 第三节科技创新活动概况177
- 第四节社会实践活动概况179
- 第九章安全篇——平安大学184
- 第一节构建安全和谐校园184
- 第二节掌握安全基本知识191
- 第十章法制篇——守法大学202
- 第一节树立遵纪守法意识202
- 第二节学校违纪处分条例情况207
- 第三节学校奖励项目介绍210
- 第四节学校相关政策导向217
- 第十一章规划篇——规划大学225
- 第一节职业规划与人生发展225
- 第二节大学生涯与职业发展232
- 第三节职业生涯规划的步骤、方法与意义236
- 第十二章就业篇——服务社会244
- 第一节认清当前就业形势244
- 第二节培育自身创新创业精神253
- 第三节正确认识大学生自主创业257
- 后记268
