本书在第一版的基础上修订而成，结合我国高校的实际情况，从认识大学、我的大学、适应大学、升华大学、读好大学、快乐大学、融入大学、充实大学、平安大学、守法大学、规划大学和服务社会十二个方面作了深入浅出的阐述，内容涵盖了大学生对校园文化的认识，大学生的思想、心理，大学阶段的学习、生活、工作、社会实践、人际关系等诸多方面。本书旨在帮助大学新生更好地适应大学的学习与校园生活。
本书适合作为高等学校入学教育教材，也可供社会读者自学参考。
- 第一章 起航篇——认识大学1
- 第一节 大学及其发展历程1
- 第二节 大学文化和大学精神8
- 第三节 大学生价值追求与能力培养12
- 第二章 校情篇——我的大学20
- 第一节 学校发展概况20
- 第二节 学校的教学资源21
- 第三节 学院情况介绍23
- 第三章 适应篇——适应大学41
- 第一节 环境适应42
- 第二节 学习适应49
- 第三节 心理适应52
- 第四节 经济适应57
- 第四章 思想篇——升华大学62
- 第一节 当代大学生思想道德基本现状62
- 第二节 大学生核心价值体系的基本内容68
- 第三节 当代大学生道德的构建与完善72
- 第五章 学习篇——读好大学82
- 第一节 大学学习的目的和作用82
- 第二节 大学学习的特点和规律84
- 第三节 大学学习的方法与技巧90
- 第四节 大学考试的类型与要求106
- 第六章 生活篇——快乐大学116
- 第一节 培养独立生活能力116
- 第二节 形成良好生活习惯120
- 第三节 构建和谐人际关系126
- 第四节 实现自我情感升华130
- 第七章 心理篇——融入大学137
- 第一节 了解心理健康常识137
- 第二节 常见心理问题调适142
- 第三节 正确认识心理咨询151
- 第八章 实践篇——充实大学160
- 第一节 如何当好学生干部160
- 第二节 校园文化活动概况164
- 第三节 科技创新活动概况178
- 第四节 社会实践活动概况179
- 第九章 安全篇——平安大学184
- 第一节 构建安全和谐校园184
- 第二节 掌握安全基本知识191
- 第十章 法制篇——守法大学202
- 第一节 树立遵纪守法意识202
- 第二节 学校违纪处分条例情况207
- 第三节 学校奖励项目介绍210
- 第四节 学校相关政策导向217
- 第十一章 规划篇——规划大学225
- 第一节 职业规划与人生发展225
- 第二节 大学生涯与职业发展232
- 第三节 职业生涯规划的步骤、方法与意义236
- 第十二章 就业篇——服务社会244
- 第一节 认清当前就业形势244
- 第二节 培育自身创新创业精神253
- 第三节 正确认识大学生自主创业257
