大学生心理健康教育是一项复杂的系统工程。积极有效的心理健康教育能改善学生的不良情绪,减少心理疾病的发生,指导他们采取有效的手段和方法促进健康人格的形成和发展,在培养大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自强的优良品格,增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力方面,本书能够发挥积极有效的作用。
本书根据高职大学生的心理特点和心理发展规律,精选相应的心理健康知识和切实有用的心理案例编写而成,包含大学生心理健康导论、心理健康教育基础知识、大学生的学习心理、大学生的人际心理、大学生的恋爱心理与性心理、大学生的网络心理、大学生职业生涯规划与就业心理、大学生不良行为心理、大学生生命教育与心理危机应对、心理咨询常识与自助等十章的内容。每一章都有重要理论知识的讲解,也有案例的分析。本书内容新颖、案例丰富、注重理论知识和实际应用相融合。
本书适用于高职高专院校、高等本科院校选用,亦可供社会人士参考。
- 前辅文
- 第一章 大学生心理健康导论
- 第一节 大学生心理健康概述
- 第二节 大学生的心理特点
- 第三节 大学生常见的心理困惑与自我调节
- 第二章 心理健康教育基础知识
- 第三章 大学生的学习心理
- 第一节 大学生学习心理
- 第二节 大学生学习心理的调适
- 第四章 大学生的人际心理
- 第一节 大学生人际关系概述
- 第二节 影响大学生人际关系的因素
- 第三节 大学生人际关系问题及调适
- 第四节 大学生良好人际关系的培养
- 第五章 大学生的恋爱心理与性心理
- 第六章 大学生的网络心理
- 第一节 大学生网络心理概述
- 第二节 大学生网络心理障碍的表现及成因
- 第三节 大学生网络心理的调适与培养
- 第七章 大学生职业生涯规划与就业心理
- 第一节 职业生涯规划概述
- 第二节 大学生择业心理概述
- 第三节 大学生就业心理调适
- 第四节 大学生创业心理准备
- 第八章 大学生不良行为心理
- 第一节 吸烟危害介绍
- 第二节 吸烟心理及戒烟方法
- 第三节 酗酒心理
- 第四节 考试作弊心理
- 第九章 大学生生命教育与心理危机应对
- 第一节 生命的意义
- 第二节 大学生的生命教育
- 第三节 大学生心理危机的预防与干预措施
- 第十章 心理咨询常识与自助
- 第一节 心理咨询基础知识
- 第二节 心理咨询自助操作
- 第三节 心理咨询的选择与自修
- 案例部分
- 参考文献