体育与健康

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基础理论篇
- 第一章体育与健康概述
  - 第一节体育概述
  - 第二节健康概述
  - 第三节体育锻炼与健康
- 第二章职业与体育
  - 第一节职业概述
  - 第二节职业病与现代生活方式病
  - 第三节不同职业者的身体锻炼
  - 第四节高职体育与大学生职业生涯规划
- 第三章运动与营养
  - 第一节营养概述
  - 第二节营养素的基本功用
  - 第三节运动与合理营养
- 第四章体育卫生与保健
  - 第一节体育锻炼的医务监督
  - 第二节常见运动损伤的预防与处理
  - 第三节生活制度卫生
  - 第四节女子体育生理卫生常识
- 第五章体质锻炼与评价
  - 第一节大学生体质与健康的测定与评价
  - 第二节发展身体素质的方法
- 第六章人文体育与体育欣赏
  - 第一节竞技体育文化
  - 第二节体育美学和体育欣赏
运动技能篇
- 第七章田径运动
  - 第一节田径运动概述
  - 第二节径赛项目基本技术
  - 第三节田赛项目基本技术
  - 第四节田径比赛规则简介
- 第八章篮球运动
  - 第一节篮球运动概述
  - 第二节篮球基本技术
  - 第三节篮球基本战术
  - 第四节篮球比赛规则简介
- 第九章排球运动
  - 第一节排球运动概述
  - 第二节排球基本技术
  - 第三节排球基本战术
  - 第四节排球比赛规则简介
- 第十章足球运动
  - 第一节足球运动概述
  - 第二节足球基本技术
  - 第三节足球基本战术
  - 第四节足球比赛规则简介
- 第十一章乒乓球运动
  - 第一节乒乓球运动概述
  - 第二节乒乓球基本技术
  - 第三节乒乓球基本战术
  - 第四节乒乓球比赛规则简介
- 第十二章羽毛球运动
  - 第一节羽毛球运动概述
  - 第二节羽毛球基本技术
  - 第三节羽毛球基本战术
  - 第四节羽毛球比赛规则简介
- 第十三章网球运动
  - 第一节网球运动概述
  - 第二节网球基本技术
  - 第三节网球基本战术
  - 第四节网球比赛规则简介
- 第十四章健美操
  - 第一节健美操概述
  - 第二节健美操基本动作和基本套路
  - 第三节健美操比赛的意义、种类、特点及评分方法
- 第十五章游泳
  - 第一节游泳基本技术
  - 第二节游泳卫生与安全救护常识
- 第十六章武术
  - 第一节武术概述
  - 第二节武术基本功
  - 第三节武术基本组合套路
- 第十七章跆拳道
  - 第一节跆拳道概述
  - 第二节跆拳道基本技术
  - 第三节跆拳道比赛规则简介
- 第十八章休闲运动项目
  - 第一节体育舞蹈
  - 第二节街舞
  - 第三节轮滑运动
  - 第四节高尔夫运动
  - 第五节台球运动
  - 第六节攀岩
  - 第七节定向越野
  - 第八节野外生存
  - 第九节自行车运动
  - 第十节水上运动
- 附录一: 小型体育竞赛的组织与编排方法
- 附录二: 体育赛事简介
- 附录三: 《国家学生体质健康标准》大学生体质测试评分表
- 主要参考文献