人生如大海航行，人生规划则是人生的基本航线。有了航线，我们才不会偏离目标，更不会迷失方向。青少年学会规划自己的人生具有重要的意义。全书的内容主要包括：充分认识和了解自我，树立正确的人生观，培养良好的身心素质，学会规划学习，建立和谐的人际关系，合理规划时间，学会理财和进行职业规划。本书可作为高等院校学生的教材和教师相关教学研究的参考书，也可作为青少年人生规划的通识读本。
- 绪论
- 第一章 了解自我
- 第一节 自我的概述
- 第二节 自我发展的历程
- 第三节 人生规划与自我了解
- 思考题
- 第二章 人生观的树立
- 第一节 人生观概述
- 第二节 公正意识的培养
- 第三节 权利意识的培养
- 第四节 诚信意识的培养
- 第五节 生命意识的培养
- 思考题
- 第三章 身心素养规划
- 第一节 身体素质规划
- 第二节 心理素养规划
- 第三节 良好自信心的养成
- 思考题
- 第四章 学习规划
- 第五章 人际交往规划
- 第一节 人际交往概述
- 第二节 青少年的同伴交往
- 第三节 青少年的师生交往
- 思考题
- 第六章 时间规划
- 第一节 时间概述
- 第二节 科学管理时间
- 第三节 青少年如何有效地利用时间
- 思考题
- 第七章 理财规划
- 第一节 理财规划概述
- 第二节 理财理念
- 第三节 理财策略
- 思考题
- 第八章 职业规划
- 第一节 职业规划概述
- 第二节 自我了解与职业定位
- 第三节 职业规划的原则和步骤
- 第四节 谋职策略
- 思考题
- 附录：人生格言100句
- 参考文献
- 后记
