本套教程按照“全程化就业指导”的要求，根据不同年级学生的不同需要进行有针对性的引导和指导。为此，本套教程在体例和内容上分为上下两册。上册为“职业规划教育阶段”，主要面向大一和大二学生进行指导。下册为“就业实践阶段”，主要面向大三和大四学生进行指导。总的目的是引导大学生提升就业竞争力，在正确把握自己和外在环境的基础上，进行人职匹配，实现成功就业。
本套教程编写时采用包括本章要点、案例导入、思考与练习等内容的统一体例，方便各高校就业指导工作人员根据需要进行讲授和辅导。
- 第一章 导论———步入大学
- 第一节 从中学到大学的变化
- 第二节 大学学习生活的常见问题
- 第三节 大学生涯需要职业生涯规划
- 第四节 大学生职业生涯规划的现实可行性
- 第二章 高校毕业生就业形势
- 第一节 全国高校毕业生就业形势
- 第二节 北京地区高校毕业生就业形势
- 第三章 职业生涯规划概论
- 第一节 职业生涯规划理论概述
- 第二节 国外职业规划理论
- 第三节 中国特色的职业发展理念
- 第四节 大学生职业生涯规划
- 第四章 大学学习生活与职业生涯发展
- 第一节 自我探索与职业生涯发展
- 第二节 专业学习与职业生涯发展
- 第三节 专业技能与职业生涯发展
- 第四节 课外活动与职业生涯发展
- 第五节 人际关系与职业生涯发展
- 第六节 承受挫折与职业生涯发展
- 第七节 从小事做起与职业生涯发展
- 第八节 责任意识与职业生涯发展
- 第九节 创新能力与职业生涯发展
- 第五章 职业概述
- 第一节 职业
- 第二节 职业分类与职位分类
- 第三节 职业制度
- 第四节 职业评价
- 第六章 职业信息探索策略与方法
- 第一节 职业信息
- 第二节 职业信息的获取
- 第三节 职业信息的处理
- 第四节 评估职业信息的方法与标准
- 第七章 职业素质拓展
- 第一节 适应能力拓展
- 第二节 沟通能力拓展
- 第三节 语言表达能力拓展
- 第四节 团队合作能力拓展
- 第五节 决策能力拓展
- 第六节 自我管理能力拓展
- 第七节 创新能力拓展
- 第八章 开始你的职业生涯规划
- 第一节 大学生如何进行职业生涯规划
- 第二节 自我认知与探索
- 第三节 寻找适合自己的职业信息
- 第四节 体验式职业见习
- 第五节 选择适合自己的职业生涯目标
- 第六节 制订与执行行动计划
- 第七节 职业生涯规划的评估与修正
- 参考文献
