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网球

样章
作者：
张瑞林 主编
定价：
15.80元
ISBN：
978-7-04-018351-1
版面字数：
190.000千字
开本：
16开
全书页数：
167页
装帧形式：
平装
重点项目：
暂无
出版时间：
2005-09-18
读者对象：
高等教育
一级分类：
体育
二级分类：
体育（公共课）
三级分类：
大学体育
暂无
  • 第一章　体育与健康
    • 第一节　健康概述
    • 第二节　体育锻炼与健康
    • 第三节　学校体育与竞技运动
    • 第四节　营养与健康
    • 第五节　校园体育文化
    • 第六节　奥林匹克运动
    • 第七节　普通高等学校对体育教育的要求
  • 第二章　网球活动与身体健康
    • 第一节　网球活动能增强心肺功能
    • 第二节　网球活动能促进速度素质的全面提高
    • 第三节　网球活动有助于力量的增长
    • 第四节　网球活动能改善人体柔韧性
    • 第五节　网球活动能提高人的灵敏性
    • 第六节　身体健康的测量与评价
    • 第七节　网球运动损伤的治疗与预防
  • 第三章　网球活动与心理健康
    • 第一节　心理健康的标准与保持
    • 第二节　网球活动与心理健康
    • 第三节　网球活动与应激
    • 第四节　提高心理健康的网球锻炼方法
    • 第五节　心理健康的测量与评价
  • 第四章　网球活动与社会适应能力
    • 第一节　网球活动与价值观念、竞争意识和竞争手段
    • 第二节　网球活动与协作意识、社会角色和个性形成
    • 第三节　网球活动与民主意识
    • 第四节　网球活动与现代生活方式
    • 第五节　网球活动与体育道德精神
    • 第六节　社会适应能力的测量与评价
  • 第五章　网球运动的发展与演变
    • 第一节　网球运动的概述
    • 第二节　我国网球运动的发展
    • 第三节　现代网球技、战术的发展趋势
  • 第六章　网球活动的基本技术
    • 第一节　握拍方法和预备姿势
    • 第二节　正手底线抽球
    • 第三节　反手底线抽球
    • 第四节　发球
    • 第五节　截击技术
    • 第六节　其他技术介绍
    • 第七节　网球体能活动处方
  • 第七章　网球的基本战术
    • 第一节　单打战术
    • 第二节　双打战术
  • 第八章　网球运动的竞赛与组织
    • 第一节　网球竞赛的主要规则和裁判法
    • 第二节　大满贯比赛简介
    • 第三节　网球比赛的编排方法
  • 第九章　网球活动欣赏
    • 第一节　网球活动欣赏的意义
    • 第二节　网球活动欣赏的内容
    • 第三节　网球活动欣赏能力的培养
  • 参考文献

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