大学体育

作者：

李艳翎汤长发

定价：

28.50 元

版面字数：

470.00千字

开本：

16开

装帧形式：

平装

页数：

297

最新
印次时间：

暂无

ISBN：

978-7-04-027385-4

物料号：

27385-00

出版时间：

2009-09-03

读者对象：

高等教育

一级分类：

体育

二级分类：

体育（公共课）

三级分类：

大学体育

册数：

暂无

目录
- 第一章体育与生活
  - 第一节体育概述
  - 第二节体育与人的发展
  - 第三节体育是现代人的一种基本生活方式
  - 第四节大学体育教育
- 第二章健康与体适能
  - 第一节健康与亚健康
  - 第二节体适能概述
  - 第三节健康体适能的检测内容
- 第三章体育运动与心理健康
  - 第一节心理健康概述
  - 第二节大学生心理健康问题
  - 第三节运动对心理健康的影响
  - 第四节心理健康的测量与评价
  - 第五节保持心理健康的方法和手段
- 第四章运动保健与运动营养
  - 第一节运动保健与运动营养概述
  - 第二节体育运动的保健
  - 第三节常见运动损伤及其处理
  - 第四节运动营养
  - 第五节运动减肥
- 第五章运动负荷测评与控制
  - 第一节运动负荷概述
  - 第二节运动负荷的计算与评价
  - 第三节运动处方
- 第六章田径运动
  - 第一节田径运动概述
  - 第二节走跑跳投基本运动能力
  - 第三节体能练习
- 第七章定向运动
  - 第一节定向运动概述
  - 第二节定向运动地图与指北针
  - 第三节定向运动基本技术与练习方法
- 第八章篮球运动
  - 第一节篮球运动概述
  - 第二节篮球基本技术
  - 第三节篮球基本战术
- 第九章排球运动
  - 第一节排球运动概述
  - 第二节排球基本技术
  - 第三节排球基本战术
  - 第四节沙滩排球
  - 第五节软式排球
- 第十章足球运动
  - 第一节足球运动概述
  - 第二节足球基本技术
  - 第三节足球基本战术
- 第十一章乒乓球运动
  - 第一节乒乓球运动概述
  - 第二节乒乓球基本技术
  - 第三节乒乓球基本战术
- 第十二章羽毛球运动
  - 第一节羽毛球运动概述
  - 第二节羽毛球基本技术
  - 第三节羽毛球基本战术
- 第十三章游泳运动
  - 第一节游泳运动概述
  - 第二节游泳基本技术
  - 第三节水上救生大学体育
- 第十四章形体运动
  - 第一节形体运动概述
  - 第二节健美操
  - 第三节啦啦操
  - 第四节体育舞蹈
- 第十五章民族体育运动
  - 第一节民族体育运动概述
  - 第二节中国武术———长拳
  - 第三节初级长拳第三路
  - 第四节跆拳道
  - 第五节瑜伽
- 第十六章休闲娱乐体育
  - 第一节网球运动
  - 第二节高尔夫运动
  - 第三节台球运动
- 第十七章户外休闲与拓展训练
  - 第一节户外休闲与拓展训练概述
  - 第二节攀岩
  - 第三节户外远足与野外生存
  - 第四节拓展训练