体育与健康

作者：

刘传进

定价：

29.50 元

版面字数：

590千字

开本：

16开

装帧形式：

平装

版次：

最新版次
印刷时间：

2014年

ISBN：

978-7-04-025628-4

物料号：

25628-00

出版时间：

2008-11-10

读者对象：

高等教育

一级分类：

体育

二级分类：

体育（公共课）

三级分类：

大学体育

册数：

暂无

目录
- 基础理论篇
  - 第一章体育与健康概述
    - 第一节体育概述
    - 第二节健康概述
    - 第三节健康与现代人的全面发展
    - 第四节体育对现代社会、现代人的价值
  - 第二章体育与健康教育
    - 第一节体育与健康教育新理念
    - 第二节大学生体育与健康课程
    - 第三节校园体育文化
  - 第三章健康锻炼的生理心理基础
    - 第一节健康锻炼的生理学基础
    - 第二节健康锻炼的心理学基础
  - 第四章体质健康锻炼的自我评定
    - 第一节体质健康评价概述
    - 第二节人体形态和体能健康的评定
    - 第三节心理健康评定
    - 第四节社会适应评定
  - 第五章健康锻炼原则与方法
    - 第一节健康锻炼原则
    - 第二节健康锻炼方法
    - 第三节健康锻炼运动处方
  - 第六章健康锻炼内容
    - 第一节健康锻炼与心肺功能适应能力
    - 第二节健康锻炼与肌肉力量和耐力
    - 第三节健康锻炼与柔韧性
    - 第四节健康锻炼与控制体重
    - 第五节健康锻炼与心理健康
    - 第六节健康锻炼与社会适应
    - 第七节残障学生的体育锻炼
  - 第七章健康促进
    - 第一节健康教育与健康促进
    - 第二节健康促进策略的评价
  - 第八章健康行为控制
    - 第一节行为及其与健康关系
    - 第二节健康行为及培养
    - 第三节常见危害健康行为及预防
  - 第九章营养膳食控制
    - 第一节健康锻炼与营养
    - 第二节健康锻炼与合理膳食
    - 第三节营养与合理膳食状况的自我评估
  - 第十章体育卫生和运动损伤的控制
    - 第一节体育运动卫生
    - 第二节常见运动性病症的预防
    - 第三节体育锻炼中运动损伤的预防
  - 第十一章奥林匹克文化
    - 第一节古代奥林匹克运动
    - 第二节现代奥林匹克运动的思想、组织与文化体系
    - 第三节中国与奥林匹克运动
  - 第十二章运动竞赛与欣赏
    - 第一节竞技运动现代观
    - 第二节竞技运动的文化价值
    - 第三节体育竞技欣赏与运动竞赛
  - 第十三章体育休闲与娱乐
    - 第一节体育休闲娱乐的一般概述
    - 第二节现代生活中的体育休闲娱乐
    - 第三节体育休闲娱乐项目的选择与活动原则
- 锻炼方法与手段篇
  - 第十四章基本体力基础
    - 第一节基本体力基础概述
    - 第二节身体素质
    - 第三节身体基本运动能力
  - 第十五章生存能力
    - 第一节生存技能
    - 第二节特殊环境下的涉险自救
  - 第十六章球类运动
    - 第一节篮球运动
    - 第二节排球运动
    - 第三节足球运动
    - 第四节乒乓球运动
    - 第五节羽毛球运动
    - 第六节网球运动
  - 第十七章民族传统体育
    - 第一节长拳
    - 第二节剑术
    - 第三节太极拳、太极剑
    - 第四节散打
    - 第五节女子防身术
    - 第六节传统养生功法
    - 第七节毽球
  - 第十八章健身健美运动
    - 第一节健美操
    - 第二节健美运动
    - 第三节形体练习
  - 第十九章时尚体育运动
    - 第一节体育舞蹈
    - 第二节跆拳道
    - 第三节轮滑
  - 第二十章特殊群体的健康锻炼
    - 第一节特殊群体健康锻炼的基本原则和方法
    - 第二节特殊群体的保健与锻炼
- 附录：枟国家学生体质健康标准枠
- 主要参考文献