户外运动

“十一五”国家规划教材

样章

作者：

闻兰

定价：

15.80元

ISBN：

978-7-04-018450-1

版面字数：

210.000千字

开本：

16开

全书页数：

179页

装帧形式：

平装

重点项目：

“十一五”国家规划教材

出版时间：

2005-11-02

读者对象：

高等教育

一级分类：

体育

二级分类：

体育（公共课）

三级分类：

大学体育

册数：

暂无

第一章体育与健康
- 第一节健康概述
- 第二节体育锻炼与健康
- 第三节学校体育与竞技运动
- 第四节营养与健康
- 第五节校园体育文化
- 第六节奥林匹克运动
- 第七节普通高等学校对体育教育的要求
第二章户外运动与身体健康
- 第一节户外运动促进心肺功能
- 第二节户外运动与弹跳能力
- 第三节户外运动与力量
- 第四节户外运动与柔韧性
- 第五节户外运动与灵敏性
- 第六节户外运动中易发损伤的治疗与预防
- 第七节户外运动常见险情与处理措施
- 第八节身体健康的测量与评价
第三章户外运动与心理健康
- 第一节心理健康的标准
- 第二节户外运动与心理健康
- 第三节提高心理健康的户外运动锻炼方法
- 第四节心理健康的测量与评价
第四章定向运动
- 第一节定向运动概述
- 第二节定向运动的发展演变
- 第三节定向运动的物质条件
- 第四节定向越野地图的基本知识
- 第五节地貌的基本形态
- 第六节定向运动的基本技能
- 第七节定向运动的战术
- 第八节定向运动竞赛的组织与裁判
第五章攀岩运动
- 第一节攀岩运动概述
- 第二节攀岩装备
- 第三节绳结
- 第四节保护技术
- 第五节攀岩技术
- 第六节下降技术
- 第七节攀岩战术
- 第八节攀岩训练
- 第九节 UIAA比赛规则———总则
第六章野营
- 第一节野营的相关知识准备
- 第二节野营的相关物质装备
- 第三节野营实践技术
第七章山地自行车运动
- 第一节山地自行车运动概述
- 第二节山地自行车运动的装备
- 第三节山地自行车的骑行技术
- 第四节山地自行车的训练方法
- 第五节山地自行车的体能训练
参考文献

相关图书

 

乒乓球运动

张瑞林主编

￥15.80 收藏

乒乓球运动（第二版）

冯爱华何秋华李永平

￥22.50 收藏

大学体育与健康（下册·运动篇——时尚休闲体育）

庞元宁

￥18.00 收藏

大学体育与健康（下册·运动篇）——保健体育

张弛范红军王斌

￥18.00 收藏

大学体育与健康（下册•运动篇——小球类）

张涛沈建峰罗清杨

￥18.00 收藏

大学体育与健康（下册•运动篇——艺术体育）

庞元宁总主编

￥0.00 收藏

大学体育与健康（下册•运动篇）——大球类

王晓明颜海波沈建峰

￥18.00 收藏

大学生运动与健康

朱继华潘志军

￥29.80 收藏

大学生运动与健康（第二版）

朱继华潘志军

￥35.60 收藏

大学生运动健康指导

任远主审赵进杰主编

￥19.00 收藏

大学运动健康（理论）

史绍蓉余玲

￥18.50 收藏

定向运动

诸葛伟民、朱建清　等

￥15.00 收藏

户外运动（第二版）

闻兰

￥22.50 收藏

排球运动

刘文春

￥15.80 收藏

排球运动（第二版）

孙国民

￥22.50 收藏

	收货人	地址	联系方式