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排球运动

样章
作者：
刘文春
定价：
15.80元
ISBN：
978-7-04-018442-6
版面字数：
220.000千字
开本：
16开
全书页数：
195页
装帧形式：
平装
重点项目：
暂无
出版时间：
2005-11-07
读者对象：
高等教育
一级分类：
体育
二级分类：
体育（公共课）
三级分类：
大学体育
暂无
  • 第一章 体育与健康
    • 第一节 健康概述
    • 第二节 体育锻炼与健康
    • 第三节 学校体育与竞技运动
    • 第四节 营养与健康
    • 第五节 校园体育文化
    • 第六节 奥林匹克运动
    • 第七节 普通高等学校对体育教育的要求
  • 第二章 排球锻炼与身体健康
    • 第一节 排球锻炼与心肺功能
    • 第二节 排球锻炼与弹跳能力
    • 第三节 排球锻炼与移动能力
    • 第四节 排球锻炼与手臂挥击能力
    • 第五节 排球锻炼与力量
    • 第六节 排球锻炼与柔韧性
    • 第七节 排球锻炼与灵敏性
    • 第八节 排球锻炼中易发损伤的治疗与预防
    • 第九节 身体健康的测量与评价
  • 第三章 排球锻炼与心理健康
    • 第一节 心理健康的标准与保持
    • 第二节 排球锻炼与心理健康
    • 第三节 排球锻炼与应激
    • 第四节 增进心理健康的排球练习方法
    • 第五节 心理健康的测量与评价
  • 第四章 排球锻炼与社会适应能力
    • 第一节 排球锻炼与规范意识、创新精神、心理承受能力及价值观念
    • 第二节 排球锻炼与个性形成、协作意识及人际关系
    • 第三节 排球锻炼与现代生活方式及民主意识
    • 第四节 排球锻炼与和谐氛围营造
    • 第五节 排球锻炼与体育道德精神
    • 第六节 社会适应能力的测量与评价
  • 第五章 排球运动的发展演变
    • 第一节 排球运动的起源与传播
    • 第二节 排球规则的演变与排球运动的发展
  • 第六章 排球锻炼的基本技术
    • 第一节 排球技术概述
    • 第二节 准备姿势和移动
    • 第三节 垫球技术
    • 第四节 传球技术
    • 第五节 发球技术
    • 第六节 扣球技术
    • 第七节 拦网技术
  • 第七章 排球的基本战术
    • 第一节 排球战术概述
    • 第二节 进攻战术
    • 第三节 防守战术
    • 第四节 基本战术的练习方法
  • 第八章 排球竞赛组织工作
    • 第一节 排球竞赛的意义和种类
    • 第二节 排球竞赛的组织工作
  • 第九章 排球主要竞赛规则与裁判手势图解
    • 第一节 排球主要竞赛规则简介
    • 第二节 裁判员执行比赛的主要手势图解
  • 第十章 排球运动的观赏
    • 第一节 排球欣赏的意义和作用
    • 第二节 排球欣赏的心理生理机制
    • 第三节 排球运动的评价
    • 第四节 如何观赏排球运动
  • 主要参考文献

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