球类运动是高等学校开展得最普遍、也是大学生最喜闻乐见的运动项目。
本书包括篮球、足球、排球、网球、羽毛球、乒乓球运动等内容,通过运动文化、基本技术、基本战术、规则简介、锻炼指南五大版块的论述,打开球类运动的知识之窗,力求将更多、更新颖、更现代的球类运动知识介绍给学生,使大家能看着学、跟着练。本书在传授球类运动锻炼技能的同时,力求使学生感受到球类运动的魅力,继而提高对体育的兴趣,树立终身体育的思想。
本书可作为普通高等学校公共体育课选项教材。
- 第1章 篮球运动
- 1 篮球运动文化
- 2 篮球基本技术
- 3 篮球攻、守战术基础配合
- 4 篮球规则简介
- 5 锻炼指南
- 第2章 足球运动
- 1 足球运动文化
- 2 足球基本技术
- 3 足球基本战术
- 4 足球竞赛规则
- 5 锻炼指南
- 第3章 排球运动
- 1 排球运动文化
- 2 排球基本技术
- 3 排球基本战术
- 4 排球竞赛规则与方法
- 5 锻炼指南
- 第4章 网球运动
- 1 网球运动文化
- 2 网球基本技术
- 3 网球战术组合
- 4 网球规则简介
- 5 锻炼指南
- 第5章 羽毛球运动
- 1 羽毛球运动文化
- 2 羽毛球基本技术
- 3 羽毛球基本技、战术练习
- 4 羽毛球规则简介
- 5 锻炼指南
- 第6章 乒乓球运动
- 1 乒乓球运动文化
- 2 乒乓球基本技术
- 3 乒乓球基本战术
- 4 乒乓球规则简介
- 5 锻炼指南