本书是普通高等学校体育专业类基础课程教材，也是在“互联网+”时代背景下编写的新形态教材。全书内容包括：运动生理学导论，细胞的基本功能，骨骼肌收缩，骨骼肌收缩的能量供应，血液与运动，呼吸与运动，血液循环与运动，消化、吸收、排泄与运动，神经系统的调节功能，内分泌系统的调节功能，免疫系统的调节功能，身体素质，运动技能的形成，运动过程中的身体机能变化，年龄、性别与运动，运动训练的生理学基础，健身锻炼的生理学基础。
本书可作为普通高等学校和高职院校体育专业“运动生理学”基础课程教材使用，也可供体育教育工作者、体育健身爱好者学习和参考。
- 目录
- 前辅文
- 第一章 运动生理学导论
- 第一节 生命活动的基本特征及调节
- 第二节 运动生理学的基本范畴与发展
- 第二章 细胞的基本功能
- 第一节 细胞质膜的基本功能
- 第二节 细胞质基质和细胞器的基本功能
- 第三节 细胞的生物电现象
- 第三章 骨骼肌收缩
- 第一节 骨骼肌收缩原理
- 第二节 骨骼肌收缩形式和生物力学特征
- 第三节 骨骼肌纤维类型
- 第四章 骨骼肌收缩的能量供应
- 第一节 骨骼肌收缩的能量来源
- 第二节 人体运动时的能量供应
- 第三节 人体能量代谢的评价
- 第五章 血液与运动
- 第一节 血液的组成与血细胞生理
- 第二节 血液的理化特性与功能
- 第三节 运动对血液的影响
- 第六章 呼吸与运动
- 第一节 肺通气
- 第二节 肺换气和组织换气
- 第三节 气体在血液中的运输
- 第四节 呼吸运动的调节
- 第五节 呼吸对运动的反应与适应
- 第七章 血液循环与运动
- 第一节 心肌的生理特性
- 第二节 心脏泵血功能
- 第三节 血管生理
- 第四节 心血管活动的调节
- 第五节 运动对心血管功能的影响
- 第八章 消化、吸收、排泄与运动
- 第九章 神经系统的调节功能
- 第一节 神经系统功能活动的基本原理
- 第二节 神经系统的感觉分析功能
- 第三节 姿势和躯体运动的神经调控
- 第四节 内脏活动的神经调节
- 第十章 内分泌系统的调节功能
- 第一节 内分泌概述
- 第二节 主要内分泌腺的内分泌功能
- 第三节 功能器官内分泌及组织激素
- 第四节 运动与内分泌功能
- 第十一章 免疫系统的调节功能
- 第一节 人体的免疫系统与功能
- 第二节 人体的免疫防线
- 第三节 免疫功能对运动的反应与适应
- 第十二章 身体素质
- 第一节 力量素质
- 第二节 速度素质
- 第三节 耐力素质
- 第四节 柔韧素质
- 第五节 平衡、协调和灵敏素质
- 第十三章 运动技能的形成
- 第一节 运动技能的表现和生理学基础
- 第二节 运动技能形成的阶段
- 第三节 影响运动技能形成的生理学因素
- 第十四章 运动过程中的身体机能变化
- 第一节 赛前状态
- 第二节 进入工作状态和稳定状态
- 第三节 运动性疲劳
- 第四节 恢复过程
- 第十五章 年龄、性别与运动
- 第一节 儿童少年与运动
- 第二节 老年人与体育锻炼
- 第三节 女性与运动
- 第十六章 运动训练的生理学基础
- 第一节 运动训练的生理学分析
- 第二节 运动训练的生理学监控
- 第三节 不同应激环境中训练的生理学问题
- 第十七章 健身锻炼的生理学基础
- 第一节 健身锻炼的生理学原理
- 第二节 健身锻炼的基本策略及其生理学分析
- 第三节 健身锻炼的实践应用:身体成分及体重的运动控制
- 中英文名词索引
- 参考文献
