本教材是普通高等学校体育教育专业主干课教材《健美操（第二版）》的修订版。教材适应体育与健康课程改革和健美操运动发展的需要，在第二版的基础上进行了与时俱进的修订。全书扩展为七章，丰富了健美操的基本理论、技术、创编、教学、训练、竞赛和赏析等内容，体现出思想性、科学性、时代性、实用性和创新性相统一的教材特色。
本教材不仅可以作为体育教育专业健美操必修课教材，也可作为社会体育指导与管理、休闲体育、运动训练等专业重要的模块课程教材，并适用于普通高等学校本、专科和中等职业及成人教育学院公共体育选修课教学，还可以作为健美操业余爱好者的参考用书。
- 前辅文
- 第一章 健美操导论
- 第一节 健美操运动概述
- 第二节 健美操运动意义
- 第三节 健美操锻炼指导
- 第四节 健美操观赏指导
- 第二章 健美操技术
- 第一节 基本动作及组合
- 第二节 徒手健身操
- 第三节 器械健身操
- 第四节 竞技健美操
- 第三章 健美操创编
- 第一节 健美操动作创编
- 第二节 健美操队形设计
- 第三节 健美操音乐选配
- 第四节 健美操套路编排
- 第四章 健美操教学
- 第一节 健美操教学理念与方法
- 第二节 健美操教学模式与课例
- 第五章 健美操训练
- 第一节 健美操身体能力训练
- 第二节 健美操基本难度训练
- 第三节 健美操训练计划制订
- 第六章 健美操竞赛
- 第一节 课堂教学比赛组织与评判
- 第二节 校园竞赛展演组织与裁判
- 第三节 国内外健美操竞赛通则
- 第七章 健美操赏析
- 第一节 健身操（舞）精选作品赏析
- 第二节 竞技操精选作品赏析
- 附录
- 参考文献
