本教材是为配合《全国普通高等学校体育教育本科专业课程方案》的实施,由教育部组织编写的普通高等学校体育教育专业教材｡本教材遵循科学性､实用性､创新性的原则进行编写,全书分上下两篇共9章,从理论和实践两方面分别介绍了健美操与体育舞蹈的基本理论､基本技术､锻炼设计､练习方法,教学指导､创编原则等内容｡
由于本教材内容丰富,形式多样,具有较大的选择性,也适用于普通高等学校本､专科,中等职业学校及成人教育学院的选修课教学,还可作为课外健美操､体育舞蹈锻炼和训练的参考用书｡
- 前辅文
- 上篇 健 美 操
- 第一章 健美操基本知识
- 第一节 健美操运动概述
- 第二节 健美操锻炼指导
- 第三节 健美操的组织教学
- 第四节 健美操的观赏指导
- 第二章 健美操基础训练
- 第一节 健美操基本动作训练
- 第二节 健美操身体能力训练
- 第三节 竞技健美操基本难度动作训练
- 第三章 健美操套路实践
- 第一节 健身健美操
- 第二节 竞技健美操
- 第三节 时尚健美操
- 第四章 健美操创编指导
- 第一节 健美操造型创编
- 第二节 健美操队形设计
- 第三节 健美操音乐选配
- 第四节 健美操套路创编
- 下篇 体育舞蹈
- 第五章 体育舞蹈基础知识
- 第一节 体育舞蹈概述
- 第二节 体育舞蹈健身处方的设计与评价
- 第三节 体育舞蹈的教学与编排
- 第四节 体育舞蹈的术语及竞赛常识
- 第五节 体育舞蹈的欣赏
- 第六章 标准舞基本技术
- 第一节 标准舞基本舞蹈姿势
- 第二节 华尔兹基本技术
- 第三节 探戈基本技术
- 第四节 维也纳华尔兹基本技术
- 第七章 拉丁舞基本技术
- 第一节 拉丁舞基本舞蹈姿势
- 第二节 伦巴基本技术
- 第三节 恰恰恰基本技术
- 第四节 牛仔舞基本技术
- 第八章 舞蹈的基础练习
- 第一节 姿态基础练习
- 第二节 把杆基础练习
- 第三节 舞步基础练习
- 第九章 舞蹈的拓展练习
- 第一节 中国民族舞蹈
- 第二节 外国民间舞蹈
- 第三节 校园集体舞
- 第四节 大众交谊舞
- 附录1 健美操常用英语词汇
- 附录2 体育舞蹈常用英语词汇
- 参考文献
