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高职学生心理健康教育与指导(第二版)

“十四五”职业教育国家规划教材

作者:
徐龙海
定价:
48.00元
ISBN:
978-7-04-060195-4
版面字数:
494.000千字
开本:
16开
全书页数:
暂无
装帧形式:
平装
重点项目:
“十四五”职业教育国家规划教材
出版时间:
2023-08-28
读者对象:
高等职业教育
一级分类:
公共课
二级分类:
心理健康教育
三级分类:
心理健康教育

本书是“十四五”职业教育国家规划教材。

本书依据教育部相关文件精神进行编写。全书内容共十二章,涵盖了高职学生学习、生活的主要问题,包括大学生心理健康概述、大学生心理咨询、自我意识与人格、大学生学习心理、大学生生命教育、大学生人际关系、大学生情绪管理、大学生恋爱与性心理、大学生压力管理和挫折应对、大学生职业生涯规划、大学生有效沟通和大学生团队精神。本书另附课堂活动手册,有利于开展灵活多样的教学活动。本书编写体例新颖,以案例或者知识引入理论学习,引导学生从现象中发现问题、思考问题并设法解决问题,并设计了拓展阅读等栏目。为了利学便教,部分学习资源(如微课)以二维码形式提供在相关内容旁,可扫描获取。此外本书另配授课用电子资源,包括电子教案、课件、心理案例等。

本书适合作为高等职业院校心理健康教育课程配套教材,也可作为大学生自我心理调整的课外辅导书。

  • 认识篇
    • 第一章 开启蓬勃人生——大学生心理健康概述
      • 第一节 走进心理健康4
      • 第二节 正视心理问题10
      • 第三节 共筑健康心路17
    • 第二章 驱走心灵阴霾——大学生心理咨询26
      • 第一节 揭秘心理咨询27
      • 第二节 接受心理咨询34
      • 第三节 认识心理疾病38
    • 第三章 认识闪亮的我——自我意识与人格49
      • 第一节 探寻自我意识50
      • 第二节 挖掘自我宝藏56
      • 第三节 发挥人格优势61
  • 探索篇
    • 第四章 撷取知识宝珠——大学生学习心理73
      • 第一节 初识学习含义74
      • 第二节 走出学习困境77
      • 第三节 掌握学习妙招83
    • 第五章 绽放生命光彩——大学生生命教育91
      • 第一节 追寻生命意义92
      • 第二节 初识心理危机101
      • 第三节 应对心理危机105
    • 第六章 掌握相处之道——大学生人际关系
      • 第一节 透视人际关系112
      • 第二节 破除人际困扰118
      • 第三节 巧解人际冲突128
  • 应对篇
    • 第七章 塑造阳光心态——大学生情绪管理137
      • 第一节 正确认识情绪138
      • 第二节 学会接纳情绪144
      • 第三节 积极管理情绪149
    • 第八章 解读爱情密码——大学生恋爱与性心理156
      • 第一节 诠释爱的真谛157
      • 第二节 解读爱的行为162
      • 第三节 培养爱的能力168
      • 第四节 浅谈爱与性172
  • 提升篇
    • 第九章 磨砺成功之剑——大学生压力管理与挫折应对181
      • 第一节 有效管理压力182
      • 第二节 正确应对挫折186
      • 第三节 培育积极品质196
    • 第十章 掌舵人生航向——大学生职业生涯规划200
      • 第一节 探索职业生涯201
      • 第二节 规划职业航向207
      • 第三节 开通求职之路212
      • 第四节 从容走进职场219
    • 第十一章 搭建心灵桥梁——大学生有效沟通225
      • 第一节 认识有效沟通226
      • 第二节 了解沟通现状232
      • 第三节 提升沟通素养236
    • 第十二章 凝聚团队力量——大学生团队精神248
      • 第一节 了解团队合作249
      • 第二节 促进有效沟通256
      • 第三节 发扬团队合作精神258
      • 第四节 打造高效团队263
  • 主要参考文献268
  • 附赠高职学生心理健康教育与指导(第二版)课堂活动

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