本书是“十四五”职业教育国家规划教材，也是民政部福利彩票公益金资助项目、智慧健康养老服务与管理专业系列教材之一。
本书主要内容包括老年体育文化活动辅导师职业定位及基本素质要求，老年人体质测量与评价，老年人运动处方，老年人常用体育健身项目，老年体育文化活动辅导的原则、方法与工作流程，老年人运动损伤预防与运动安全，老年人体育运动与膳食营养等。书中部分常见的老年人体育健身活动项目及创编的高龄、能力弱化老年人“ 九个一” 简易健身操等视频可通过移动终端扫描二维码观看。
本书可作为高等职业院校、应用型本科院校及中等职业学校老年服务与管理专业及相关专业的教材，也可作为从事老年体育文化活动辅导职业的各类辅导师的指导用书，以及供各养老机构、社区等相关工作人员参考。
