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大学体育教程

样章
作者：
秦小平 黄传勇 夏青 主编
定价：
38.60元
ISBN：
978-7-04-045947-0
版面字数：
610.000千字
开本：
16开
全书页数：
390页
装帧形式：
平装
重点项目：
暂无
出版时间：
2016-08-15
读者对象：
高等教育
一级分类：
体育
二级分类：
体育（公共课）
三级分类：
大学体育
暂无
  • 前辅文
  • 第一章 大学体育概述
    • 第一节 体育的渊源
    • 第二节 现代体育与人的发展
    • 第三节 大学体育的目标与使命
  • 第二章 体育锻炼的理论基础
    • 第一节 体育锻炼的生理学基础
    • 第二节 体育锻炼的心理学基础
    • 第三节 科学的体育锻炼与评价
    • 第四节 常见运动性疾病与运动损伤的预防和处理
    • 第五节 运动营养与保健
  • 第三章 体质锻炼与评价
    • 第一节 大学生体质健康的测量与评价
    • 第二节 《 国家学生体质健康标准》
    • 大学生测试项目及锻炼方法
  • 第四章 体育文化与欣赏
    • 第一节 体育文化概述
    • 第二节 奥林匹克运动
    • 第三节 校园体育文化
    • 第四节 体育欣赏
  • 第五章 田径运动
    • 第一节 走、跑、跳、投基本技能与练习方法
    • 第二节 田径竞赛规则简介
  • 第六章 篮球运动
    • 第一节 篮球运动概述
    • 第二节 篮球基本技术与练习方法
    • 第三节 篮球基本战术
    • 第四节 篮球竞赛规则简介
  • 第七章 排球运动
    • 第一节 排球运动概述
    • 第二节 排球基本技术与练习方法
    • 第三节 排球基本战术
    • 第四节 排球竞赛规则简介
  • 第八章 足球运动
    • 第一节 足球运动概述
    • 第二节 足球基本技术与练习方法
    • 第三节 足球基本战术
    • 第四节 足球竞赛规则简介
  • 第九章 五人制足球
    • 第一节 五人制足球概述
    • 第二节 五人制足球基本技术与练习方法
    • 第三节 五人制足球基本战术
    • 第四节 五人制足球竞赛规则简介
  • 第十章 乒乓球运动
    • 第一节 乒乓球运动概述
    • 第二节 乒乓球基本技术与练习方法
    • 第三节 乒乓球基本战术
    • 第四节 乒乓球竞赛规则简介
  • 第十一章 羽毛球运动
    • 第一节 羽毛球运动概述
    • 第二节 羽毛球基本技术与练习方法
    • 第三节 羽毛球基本战术
    • 第四节 羽毛球竞赛规则简介
  • 第十二章 网球运动
    • 第一节 网球运动概述
    • 第二节 网球基本技术与练习方法
    • 第三节 网球基本战术
    • 第四节 网球竞赛规则简介
  • 第十三章 游泳
    • 第一节 游泳基本知识
    • 第二节 熟悉水性练习
    • 第三节 游泳基本技术
    • 第四节 游泳竞赛规则简介
  • 第十四章 武术
    • 第一节 武术概述
    • 第二节 武术基本功
    • 第三节 初级长拳三路
    • 第四节 简化太极拳
    • 第五节 散打
    • 第六节 实用防身术
  • 第十五章 跆拳道
    • 第一节 跆拳道概述
    • 第二节 跆拳道基本技术与练习方法
    • 第三节 跆拳道竞赛规则与裁判
  • 第十六章 健美塑身
    • 第一节 健美操
    • 第二节 体育舞蹈
    • 第三节 瑜伽
    • 第四节 健美运动
  • 第十七章 特色传统体育项目
    • 第一节 跳绳
    • 第二节 踢毽
    • 第三节 打陀螺
    • 第四节 滚铁环
    • 第五节 巴山舞
    • 第六节 竹竿舞
    • 第七节 板鞋竞速
    • 第八节 高脚马
  • 第十八章 时尚休闲体育项目
    • 第一节 定向运动
    • 第二节 攀岩运动
    • 第三节 台球运动
    • 第四节 轮滑运动
    • 第五节 跑酷
  • 参考文献
关于体育起源的几种观点
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体育颂
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心脏是一个高效率的发动机
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科学锻炼小知识
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理想的体质
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