本教材是依据《中等职业学校体育与健康教学指导纲要》的要求和中等职业教育课程改革国家规划新教材《体育与健康》的相关项目编写的系列性新课改教材。教材共分四册，本册是高二年级上册，是基于高一年级下册项目内容的升华版，任选模块新增沙滩排球、武术（简化太极拳）、定向运动和有氧舞蹈（街舞）4个项目。本书按照项目教学法安排必选项目模块和任选项目模块，共计124课时，其中学生学习必选项目模块包括健身健美操、田径（实心球与障碍跑）两个项目共14课时（包含考核2课时）；学生学习任选项目模块（5选1）包括足球、沙滩排球、武术（简化太极拳）、定向运动和有氧舞蹈（街舞）5个项目各22课时，共计110课时（包含考核10课时）。每个项目均有任务、有考核，操作性和针对性较强，适合中等职业学校和普通高中学校高二年级第一学期体育项目教学及体育培训机构健身健美操、田径、足球等项目进阶学习，以及沙滩排球、武术、定向运动和有氧舞蹈等项目初级学习。
