本教材根据大学生和初学者的特点,从解读高尔夫球运动文化的精髓开篇,结合大量示范图片详细讲解了高尔夫球的基本技术,文字精简、重点突出、便于自学。同时介绍高尔夫球比赛的看点、规则和著名球手,高尔夫球名人故事、国际著名赛事等大量资料,并附以中英文对照术语,教材突出了资料性和文化性,有很好的可读性。
本教材对于大学生和初学者学习高尔夫球技术,了解高尔夫球运动文化和欣赏高尔夫球比赛都有较大帮助。本教材可作为高等院校公共体育的选项教材,也可作为广大高尔夫初学者的练习参考书。
- 第一章 带你走进高尔夫球运动
- 第一节 源远流长的高尔夫球文化
- 第二节 高尔夫球运动助你成才
- 第三节 高尔夫球场地与器械
- 第四节 高尔夫基本礼仪
- 第二章 正确挥杆终身受益
- 第一节 选择适合自己的握杆与准备姿势
- 第二节 挥杆的六大原则
- 第三节 解析挥杆动作全过程
- 第三章 亲身体验高尔夫球运动的乐趣
- 第一节 合理使用各种球杆
- 第二节 困难球位的打法
- 第三节 短击球技法
- 第四节 九种球路的打法
- 第五节 入洞的关键——推杆
- 第六节 热身运动避免损伤
- 第四章 如何欣赏高尔夫球运动
- 附录
- 1.国际国内著名高尔夫球赛事
- 2.著名高尔夫球手风云录
- 3.英中文对照术语
- 主要参考文献