本书以教育部《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》与河北省《大学生职业发展与就业指导课程教学大纲》为依据，结合本省高校“大学生职业发展与就业指导”课程开设的特点，在总结多年教学经验和《职业生涯发展》（第一版）的基础上，精心设计和修订而成。本书遵从“概念—理论—实践”的编写体例，融合基础理论、案例分析、方法训练、知识拓展等基本元素，以职业生涯发展为主线，以职业生涯规划为主体，以职业素质提高为主题，力求贴近大学生的实际需求，突出系统性、实用性和有效性。
本书可作为教师开设“大学生职业发展与就业指导”相关课程的教材、辅导员开展大学生生涯规划教育活动的参考用书、大学生自行进行生涯规划的指导用书。
- 前辅文
- 第一章 生涯信念——迎接职业和人生
- 第一节 大学阶段与人生发展
- 一、大学阶段对人生发展的重要性
- 二、大学教育的理念
- 三、认识大学生活新特点
- 第二节 大学阶段的生涯发展任务
- 第三节 确立积极向上的生涯发展态度
- 一、合理规划大学阶段的生涯发展目标
- 二、形成积极向上的人生态度
- 三、确立开放的生涯发展理念
- 四、将个人发展命运和国家、民族发展紧密结合
- 第二章 职业认知——敲开职业大门
- 第一节 职业认知的概述
- 一、职业认知的概念
- 二、职业认知的作用
- 三、职业的发展趋势
- 第二节 职业认知的内容
- 一、社会环境认知
- 二、行业认知
- 三、组织认知
- 四、岗位认知
- 五、专业认知
- 第三节 职业认知的途径
- 一、社会实习、实践活动
- 二、生涯人物访谈
- 三、网络及新闻传播媒介
- 四、亲朋好友、家人及其他社会关系
- 五、学校就业主管部门
- 六、毕业生就业市场
- 第三章 自我认知——科学了解自我
- 第一节 职业价值观澄清与养成
- 一、职业价值观的定义
- 二、价值观与生涯发展
- 三、职业价值观的探索方法
- 四、价值观的养成
- 第二节 职业能力的评估与提升
- 一、能力的定义
- 二、能力的分类
- 三、技能的分类和职业生涯发展
- 四、能力的评估方法
- 第三节 兴趣的探索与修炼
- 一、兴趣与职业兴趣的定义
- 二、兴趣与职业生涯
- 三、兴趣的自我探索
- 四、职业兴趣的修炼
- 第四节 性格的探索与完善
- 一、什么是性格？
- 二、性格与职业发展
- 三、性格倾向的自我探索
- 四、性格与职业的匹配
- 第四章 职业方向——规划大学生涯
- 第一节 职业目标的形成
- 第二节 职业发展的多样性
- 第三节 大学生学涯规划
- 第五章 自我管理——做自己的主人
- 第一节 自我管理概述
- 一、自我管理的含义
- 二、自我管理的主要内容
- 三、自我管理的重要意义
- 四、自我管理的策略
- 第二节 时间管理
- 一、时间管理的内涵
- 二、大学生时间管理的现状
- 三、时间管理的策略
- 第三节 情绪管理
- 第四节 知识管理
- 第六章 职业素质——修炼职场秘笈
- 第一节 从大学生到职业人
- 第二节 当代大学生必备的职业素质
- 第三节 通用职业能力的培养
- 一、团队合作能力
- 二、人际交往与沟通能力
- 三、执行能力
- 四、信息处理能力
- 五、创新能力
- 附录：职业生涯理论及其应用
- 一、职业生涯理论概述
- （一）职业生涯理论基础
- （二）西方职业生涯理论的典型观点
- （三）职业生涯理论在大学生生涯发展教育中的作用
- 二、职业生涯理论
- （一）帕森斯的特质因素理论
- （二）霍兰德的人格-环境类型理论
- （三）舒伯的生涯发展阶段理论
- （四）明尼苏达的工作调适理论
- （五）克朗伯兹的社会学习理论
- （六）彼得森、辛普森和里尔登的认知信息加工理论
- （七）伦特、布朗和哈克特的社会认知生涯理论（SCCT）
- （八）萨维克斯的生涯构建理论
- 参考文献
- 后记
