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大学太极拳教程（第二版）
暂无简介
作者：
于善安 胡志麟
定价：
25.00元
出版时间：
1900-01-01
ISBN：
978-7-04-052513-7
物料号：
52513-00
读者对象：
高等教育
一级分类：
体育
二级分类：
体育（公共课）
三级分类：
大学体育
重点项目：
暂无
版面字数：
110.000千字
开本：
32开
全书页数：
暂无
装帧形式：
平装
- 第一章太极拳概述1
- 第一节太极拳释义1
- 第二节太极拳的起源和发展3
- 第三节太极拳的运动形式及特点12
- 第四节太极拳的健身价值15
- 第五节太极拳的身体姿势19
- 第二章24式太极拳教学28
- 第一节24 式太极拳教学特点28
- 第二节24 式太极拳教学过程和教学方法31
- 第三节24 式太极拳的基本技术39
- 第四节24 式太极拳图解教学54
- 第三章太极拳探研131
- 第一节太极拳的呼吸133
- 第二节太极拳的反作用力135
- 第三节太极拳的力量136
- 第四节太极拳姿势的检验137
- 第五节太极拳的圆弧运动139
- 第六节太极拳的凸曲面与凹曲面140
- 第七节太极拳的运动量141
- 第八节动中求静143
- 第九节推手浅说144
- 第十节解读“虚领顶劲”146
- 第十一节“米字格”148
- 第十二节太极拳与太极图150
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