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体育实践教程
暂无简介
作者：
李重申主编
定价：
19.80元
出版时间：
2002-08-15
ISBN：
978-7-04-011243-6
物料号：
11243-00
读者对象：
高等教育
一级分类：
体育
二级分类：
体育（公共课）
三级分类：
大学体育
重点项目：
暂无
版面字数：
0.000千字
开本：
16开
全书页数：
435页
装帧形式：
平装
- 第一章 人体运动基本素质
- 第一节 心肺功能的基础——耐力
- 第二节 人体活动的基础——力量
- 第三节 人体姿态的基础——柔韧
- 第二章 身体锻炼的方法和能力
- 第一节 走跑、跳跃、投掷能力
- 第二节 支撑、悬垂能力
- 第三节 滚、翻、跌、扑能力
- 第四节 对抗、拼搏能力[篮球、足球、排球、乒乓球、网球、羽毛球、棒(垒)球运动、自行车运动、拳击、中国式摔跤、散手与其他搏击]
- 第三章 形体与健美
- 第一节 形体训练
- 第二节 健美操
- 第三节 健美运动
- 第四章 体育与鉴赏
- 第一节 体育舞蹈
- 第二节 艺术体操
- 第三节 滑冰与轮滑
- 第五章 民族传统体育
- 第一节 武术[长拳、太极拳、防身术]
- 第二节 民族传统健身法
- 第三节 民俗游戏
- 第六章 修身养性活动
- 第一节 射箭
- 第二节 柔道
- 第三节 跆拳道
- 第七章 休闲娱乐活动
- 第一节 高尔夫球
- 第二节 台球
- 第三节 门球
- 第四节 保龄球
- 第五节 飞镖运动
- 第六节 划船
- 第七节 射击
- 第八节 航模
- 第八章 生存与适应技能
- 第一节 攀爬技能
- 第二节 野营
- 第三节 水上运动[游泳、帆船、帆板、航海多项运动、摩托艇、滑水、冲浪、潜水]
- 第四节 马术
- 附录 运动处方
- 主要参考书
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