本书是高等职业院校职业素质教育改革创新教材。
本书的编写遵循“理论够用、强化实训”的原则，突出职业素养培育与实践能力提升。全书设置五大模块：模块一“生涯唤醒”，引导学生理解高职教育的内涵与职业规划的本质；模块二“双向探索”，指导学生开展自我认知与职业世界探索；模块三“规划制订”，聚焦职业决策工具运用、职业规划书撰写及规划方案的评估与动态调整；模块四“能力淬炼”，侧重通用能力、专业技能与职业素养的培养；模块五“求职实战”，系统讲解求职信息搜集、求职材料准备、笔试与面试实操技巧，以及劳动者权益保障相关知识。本书编写注重理论与实践相结合，配套实训手册，帮助学生转化实战成果。为了利教便学，部分资源以二维码形式置于页边，可扫码获取。
本书适合作为普通高等职业院校、职业本科院校职业生涯规划课程配套教材，也可作为职场人士进行职业生涯规划的参考书。
- 目录
- 前辅文
- 模块一 生涯唤醒——开启职业规划之旅
- 项目一 认知职业规划的本质
- 任务1 认识学业发展——高职教育内涵与学业规划制订
- 任务2 认识职业规划——概念、意义及核心理论
- 项目二 明晰高职职业定位与发展机遇
- 任务1 洞察职业本质——职业起源、分类与新时代发展趋势
- 任务2 把握时代机遇——环境变革下高职学生的机遇与挑战
- 模块二 双向探索——解锁生涯核心密码
- 项目一 自我探索与实践操作
- 任务1 探索性格特质——职业性格理论与适配认知
- 任务2 挖掘兴趣潜能——找到你的职业内驱力
- 任务3 评估能力优势——核心能力盘点与提升方向定位
- 任务4 明晰价值追求——职业价值观梳理与匹配应用
- 项目二 行业探索与岗位解码
- 任务1 绘制行业全景图——行业发展现状、趋势与政策环境
- 任务2 目标企业与岗位解码——企业类型识别与岗位需求匹配
- 项目三 资源盘点与运用
- 任务1 梳理政策资源——就业创业扶持政策与申请指南
- 任务2 对接学校资源——校内实训、就业指导与师资支持
- 模块三 规划制订——撰写职业规划行动方案
- 项目一 职业决策科学赋能
- 任务1 职业决策工具应用——常用方法实操与案例分析
- 任务2 决策风险应对预案——潜在问题预判与解决方案
- 项目二 锚定目标制订规划
- 任务1 目标设定与分解——SMART原则的应用
- 任务2 职业规划书撰写——内容框架、撰写技巧与优化展示
- 项目三 规划评估与动态优化
- 任务1 规划评估维度与方法——自我评估与外部反馈相结合
- 任务2 规划方案迭代与优化——调整因素分析与策略适配
- 模块四 能力淬炼——筑牢职场竞争优势
- 项目一 通用能力进阶淬炼
- 任务1 淬炼沟通协作能力——职场高效互动的逻辑与方法
- 任务2 创新创业能力启蒙——创新思维培养与创业基础认知
- 项目二 深耕专业技能提升
- 任务1 专业技能靶向提升——核心技能训练与实操
- 任务2 职业资格证书备考——证书选择与高效备考策略
- 项目三 全面提升职业素养
- 任务1 涵养职业品德——职业道德与敬业精神养成
- 任务2 规范职场礼仪——职场沟通与社交礼仪实操
- 模块五 求职实战——决胜职场准入关卡
- 项目一 信息搜集与材料准备
- 任务1 搜集求职信息——多元求职渠道运用与信息筛选
- 任务2 准备与投递求职材料——简历、作品集制作与精准投递
- 项目二 面试冲刺与权益保障
- 任务1 求职技巧实战演练——笔试与面试应答技巧
- 任务2 明确劳动者权益——就业协议、劳动合同解读与权益维护
- 主要参考文献
