本书结合当前就业形势和大学生成长的特点，立足于提高大学生的综合素质、树立正确的职业观和就业观，以努力帮助大学生迈好职业生涯第一步为目的进行编写。全书共七章，突出职业选择和职业定位、职业规划与设计、职业发展、就业指导与创业教育、求职择业的方法和技巧等内容。案例分析和点评以及深度阅读资料等内容不仅可以提高大学生的学习兴趣和拓宽知识面，也使本套教材具有较强的时代性、实用性和可操作性。
本书可作为高职高专院校、成人高等学校、中等职业学校开设职业生涯规划与就业指导教育课程的教材，也可以作为从事职业生涯规划与就业指导工作、咨询与培训机构以及相关人员的培训教材和自学参考书。
- 第一章 赢在起点———大学生涯规划
- 第一节 选择高职学院 努力走向成功
- 第二节 珍惜大学时光 立志成才成长
- 第二章 自我设计———职业生涯规划
- 第一节 成功的人生是可以规划的
- 第二节 成功的规划是需要方法的
- 第三节 科学的方法是可以学习的
- 第三章 “贵”在知己———自我认知
- 第一节 兴趣与职业生涯
- 第二节 价值观与职业生涯
- 第三节 能力培养与职业生涯
- 第四节 性格与职业规划
- 第五节 气质与职业规划
- 第四章 “精”在知彼———职场认识
- 第一节 职业概述
- 第二节 职场环境
- 第三节 职场素质要求
- 第五章 精彩人生秘诀———科学规划自我
- 第一节 职业生涯观念与误区
- 第二节 职业生涯基础知识
- 第三节 学生职业生涯规划书的设计
- 第六章 安身立命之本———职业素养养成
- 第一节 心态的认识与养成
- 第二节 自信的作用与建立
- 第三节 习惯的魅力与培养
- 第四节 价值观的作用与制定
- 第五节 坚持的意义与养成
- 第七章 职场成功之道———职业角色转变
- 第一节 大学生的职业适应
- 第二节 职业道德
- 第三节 职业意识
- 附录1：大学生职业生涯规划样表
- 附录2：一名高职学生的职业生涯规划书
- 参考文献
