本书为“十二五”职业教育国家规划教材。
本书是“大学生职业规划与发展系列教材”之一，基于国内外近年来职业发展教育理论和实践的研究、多年的教学经验积累及广泛的用人单位调查资料编写而成。本书采用“理论引导与实践体验相结合”的教学新模式，针对大学生关注的职业规划和职业素养两个主题，以理论引导为基础，设计丰富的实践体验活动，有针对性地指导大学生深入了解职业生涯，积极探索自我，掌握职业规划的原则和方法，培育职业素养，提高就业竞争力。本书突出以下特点：一是理论体系的科学性和系统性；二是教材内容的针对性；三是编写体例的新颖性。
本书可作为高校“职业规划与职业素养”课程教材，也可供相关工作者、社会人员自学参考。
- 序
- 前言
- 模块一 职业生涯规划概述
- 主题一 大学生职业生涯规划的意识
- 主题二 职业生涯规划发展的历程
- 主题三 职业生涯规划的原则和方法
- 实践与体验
- 模块二 如何正确认识自我
- 主题一 我是什么样的人———生理和心理探索
- 主题二 我最看重什么———职业价值观探索
- 主题三 我能够做什么———职业能力探索
- 主题四 我喜欢做什么———职业兴趣探索
- 主题五 我适合做什么———职业性格探索
- 实践与体验
- 模块三 职业知识
- 主题一 职业的基本知识
- 主题二 我国职业发展变化的特点
- 主题三 就业准入与职业资格证书
- 主题四 专业、职业和行业
- 实践与体验
- 模块四 大学生如何进行职业生涯规划
- 主题一 选择职业和确立职业生涯路线
- 主题二 职业生涯目标的分解和组合
- 主题三 分析差距 制订计划
- 主题四 检查和修订
- 主题五 撰写职业生涯规划书
- 实践与体验
- 模块五 培养你的基础层职业素养
- 主题一 专业能力
- 主题二 积极主动的态度
- 主题三 职业道德修养
- 主题四 责任心
- 实践与体验（一）
- 实践与体验（二）
- 模块六 修炼你的提升层职业素养
- 主题一 学习能力
- 主题二 沟通能力
- 主题三 吃苦耐劳精神
- 主题四 社会适应能力
- 实践与体验
- 模块七 开发你的精英层职业素养
- 主题一 创新能力
- 主题二 团队协作精神
- 主题三 人际交往能力
- 主题四 组织管理能力
- 实践与体验
- 版权
- 参考文献
采访视频1-1-1 大学生为什么要进行职业生涯规划？
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拓展阅读1-3-1 职业生涯发展的影响因素
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问卷1-1-1 大学生职业生涯规划的意识
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微课1-2-1 生涯彩虹图
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问卷1-2-1 职业生涯发展概况的认知
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问卷1-3-1 职业生涯规划原则和方法的认识
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微课2-1-1 橱窗分析法
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微课2-2-1 职业锚分类
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拓展阅读2-3-1 什么是能力？
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微课2-4-1 霍兰德职业倾向
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微课2-5-1 PDP性格测试
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量表2-1-1 自我意识量表
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量表2-2-1 职业锚（职业价值观）测试
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量表2-3-1 职业能力倾向测试
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量表2-4-1 霍兰德职业倾向测验量表
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量表2-5-2 气质类型测验
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量表2-5-3 MBTI性格测试
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拓展阅读3-1-1 职业分类标准
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