本书是本科层次职业教育改革创新教材。
本书以立德树人为根本任务，坚持技术技能人才培养的就业 创业导向，以素质教育为核心，旨在促进专业教育与职业生涯发展 教育有机融合，帮助学生做好职业生涯规划。全书共分为八个项 目，包括开启学业与生涯的大门、感知环境的变化、探索自我、评估 自我职业价值观、解读工作世界、定制你的职业生涯规划、提升你 的职业素质和备战你的第一份职业。全书的求职案例、教学案例、 教学方法均来自职业指导一线教学者和研究者的长期积累。部分 资源（如微课）以二维码形式提供在相关内容旁，可扫描获取。
本书适合作为本科层次职业院校的职业生涯规划课程教材。
- 项目一 开启学业与生涯的大门 001
- 任务一 开启学业的大门 004
- 任务二 开启生涯的大门 015
- 项目二 感知环境的变化 027
- 任务一 感知宏观环境变化 030
- 任务二 感知微观环境变化 045
- 项目三 探索自我 055
- 任务一 了解探索自我的内涵与方法 058
- 任务二 探索职业性格 065
- 任务三 挖掘职业兴趣 080
- 任务四 评估职业能力 096
- 项目四 评估自我职业价值观 105
- 任务一 了解职业价值观 108
- 任务二 探索职业价值观 117
- 项目五 解读工作世界 129
- 任务一 了解行业、职业和工作 132
- 任务二 解读岗位说明书、职业能力 145
- 项目六 定制你的职业生涯规划 163
- 任务一 制定职业生涯目标 166
- 任务二 设计职业生涯路线图 181
- 任务三 职业生涯规划的实施与修正 194
- 项目七 提升你的职业素质 201
- 任务一 提升职业素质 204
- 任务二 换个视角看职场 214
- 项目八 备战你的第一份职业 225
- 任务一 进行求职心理调适 228
- 任务二 搜集相关就业信息 234
- 任务三 准备求职材料 241
- 任务四 从容应对面试 255
- 任务五 了解就业过程中常见的法律问题 268
- 主要参考文献 279
