本书是“十二五”职业教育国家规划教材。本书是根据高职高专教育特点,以职业准备为主线,从职业生涯规划的观念出发,以大学生职业生涯发展进程为逻辑过程,详细介绍职业生涯规划的基本观念、基本概念、基本理论和基本方法,将知识学习和能力训练相结合,对大学生进行职业生涯规划指导和就业技能训练。
全书共十章。第一章至第五章内容为职业生涯规划理论,以生涯规划的概况和生涯理论为基础,依次介绍了职业生涯规划中最为重要的几个环节:分析自我、了解社会、探索职业发展趋势,旨在帮助大学生对职业生涯规划有一个清晰的认识。第六章至第七章内容为职业生涯规划实务,介绍了目标确立、决策实施和职业测评等自测量表,旨在帮助大学生结合自身的思考和实践形成个人初步的职业生涯目标。第八章至第十章内容为职业生涯规划的管理,分别介绍了职业生涯阶段的个人管理方式、自我开发及生涯心理调适,旨在帮助大学生根据已定的生涯目标提升自己的能力和素质,做好充分的职业准备,实现阶段性职业生涯目标。
本书可作为高职高专院校、应用型普通高等院校职业生涯规划课程教材,也可供从事大学生就业指导的工作人员参考。
- 前言
- 第一章 大学学习与职业发展
- 第一节 大学与职业
- 第二节 职业规划与人生发展
- 第三节 职业生涯规划与大学生成才
- 第二章 职业生涯规划概述
- 第一节 职业与职业生涯规划
- 第二节 职业生涯规划的基本内容
- 第三章 职业生涯规划基本理论
- 第一节 职业生涯发展理论
- 第二节 职业生涯选择理论
- 第三节 职业生涯决策理论
- 第四章 职业生涯规划的自我探索
- 第一节 职业气质与职业性格探索
- 第二节 职业兴趣与职业生涯规划
- 第三节 职业能力与职业生涯规划
- 第四节 职业价值观与职业生涯规划
- 第五节 自我认知的方法
- 第五章 职业生涯规划环境探索
- 第一节 职业社会认知
- 第二节 职业生涯的宏观环境认知
- 第三节 职业生涯的微观环境认知
- 第四节 了解职业社会的方法
- 第六章 职业生涯决策的实施
- 第一节 职业生涯决策概述
- 第二节 职业生涯决策分析
- 第三节 职业生涯决策的方法
- 第四节 职业生涯决策的阻力
- 第七章 职业生涯目标的确立
- 第一节 职业生涯目标概述
- 第二节 职业生涯目标确立的方法
- 第三节 职业生涯目标的评估与反馈
- 第四节 职业生涯规划书
- 第八章 职业生涯的自我管理
- 第一节 职业生涯自我管理的内容
- 第二节 职业生涯的阶段管理
- 第九章 职业生涯资源的自我开发
- 第一节 职业生涯潜能开发
- 第二节 社会资本的自我开发
- 第三节 职业生涯的资源开发
- 第十章 职业生涯规划的心理调适
- 第一节 职业生涯心理概述
- 第二节 职业生涯发展的心理调适
- 版权
- 参考文献