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高等学校体育健康理论与实践

样章
作者：
宋巨华 左同宇 吴姜月
定价：
37.00 元
版面字数：
490千字
开本：
16开
装帧形式：
平装
版次：
1
最新版次
印刷时间：
2021年01月
ISBN：
978-7-04-050564-1
物料号：
50564-00
出版时间：
2018-09-14
读者对象：
高等教育
一级分类：
体育
二级分类：
体育（公共课）
三级分类：
大学体育

本书是普通高等学校大学体育课程教学改革的成果。

本书由基础理论篇、运动实践篇与赛事鉴赏篇三部分组成。基础理论篇共六章，其内容始终把握“健康第一&rdquo

  • 目录
    • 基础理论篇/ 001
      • 第一章体育概述与高等学校体育教育/ 002
        • 第一节体育的发展史/ 002
          • 第二节体育的功能/ 008
            • 第三节体育文化/ 011
              • 第四节高校体育教育/ 013
              • 第二章科学体育锻炼与运动处方/ 018
                • 第一节科学体育锻炼的基本原则/ 018
                  • 第二节科学体育锻炼的内容与方法/ 021
                    • 第三节运动处方/ 027
                    • 第三章运动卫生与损伤的预防及处理/ 033
                      • 第一节运动卫生/ 033
                        • 第二节运动损伤的预防及处理/ 038
                        • 第四章健康教育/ 051
                          • 第一节健康教育概述/ 051
                            • 第二节大学生心理健康/ 054
                            • 第五章体质测试与评价/ 061
                              • 第一节体质概述/ 061
                                • 第二节《国家学生体质健康标准》解读/ 065
                                • 第六章奥林匹克运动/ 067
                                  • 第一节古代奥林匹克运动/ 067
                                    • 第二节现代奥林匹克运动/ 071
                                      • 第三节中国与奥林匹克运动/ 073
                                        • 第四节青奥会/ 077
                                      • 运动实践篇/ 083
                                        • 第七章足球/ 084
                                          • 第一节足球基本技术/ 084
                                            • 第二节足球基本战术/ 091
                                              • 第三节足球练习方法/ 092
                                              • 第八章篮球/ 095
                                                • 第一节篮球基本技术/ 095
                                                  • 第二节篮球基本战术/ 101
                                                    • 第三节篮球练习方法/ 102
                                                    • 第九章排球/ 104
                                                      • 第一节排球基本技术/ 104
                                                        • 第二节排球基本战术/ 111
                                                          • 第三节排球练习方法/ 112
                                                          • 第十章羽毛球/ 115
                                                            • 第一节羽毛球基本技术/ 115
                                                              • 第二节羽毛球基本战术/ 120
                                                                • 第三节羽毛球练习方法/ 122
                                                                • 第十一章乒乓球/ 126
                                                                  • 第一节乒乓球基本技术/ 126
                                                                    • 第二节乒乓球基本战术/ 130
                                                                      • 第三节乒乓球练习方法/ 131
                                                                      • 第十二章网球/ 134
                                                                        • 第一节网球基本技术/ 134
                                                                          • 第二节网球基本战术/ 141
                                                                            • 第三节网球练习方法/ 144
                                                                            • 第十三章健美操/ 149
                                                                              • 第一节健美操基本技术/ 149
                                                                                • 第二节健美操练习方法/ 153
                                                                                • 第十四章艺术体操/ 155
                                                                                  • 第一节艺术体操的特点、内容、分类与作用/ 155
                                                                                    • 第二节艺术体操的音乐选配与成套编排/ 158
                                                                                      • 第三节艺术体操基本动作和基本技术/ 159
                                                                                        • 第四节艺术体操练习方法/ 167
                                                                                        • 第十五章啦啦操/ 169
                                                                                          • 第一节啦啦操的分类与运动特点/ 169
                                                                                            • 第二节啦啦操的编排/ 170
                                                                                              • 第三节啦啦操基本动作和练习方法/ 173
                                                                                              • 第十六章瑜伽/ 175
                                                                                                • 第一节瑜伽基本动作/ 175
                                                                                                  • 第二节瑜伽练习方法/ 180
                                                                                                  • 第十八章跆拳道/ 198
                                                                                                    • 第一节跆拳道基本技术/ 198
                                                                                                      • 第二节跆拳道主要分类/ 202
                                                                                                      • 第十九章健美运动/ 203
                                                                                                        • 第一节人体主要肌肉群的名称、位置及功能/ 203
                                                                                                          • 第二节人体主要肌肉群常见的练习方法/ 205
                                                                                                            • 第三节健美运动基本方法和基本要求/ 212
                                                                                                            • 第二十章田径/ 216
                                                                                                              • 第一节跑/ 216
                                                                                                                • 第二节跳跃/ 222
                                                                                                                  • 第三节投掷/ 224
                                                                                                                  • 第二十一章游泳/ 230
                                                                                                                    • 第一节游泳基本技术/ 230
                                                                                                                      • 第二节游泳安全与救护技术/ 236
                                                                                                                      • 第十七章太极拳/ 184
                                                                                                                        • 第一节太极拳基本动作/ 184
                                                                                                                          • 第二节太极拳练习方法/ 187
                                                                                                                        • 赛事鉴赏篇/ 239
                                                                                                                          • 第二十二章足球赛事鉴赏/ 240
                                                                                                                            • 第一节足球与“世界杯”/ 240
                                                                                                                              • 第二节足球赛事鉴赏要素/ 244
                                                                                                                              • 第二十三章篮球赛事鉴赏/ 246
                                                                                                                                • 第一节篮球与“NBA”/ 246
                                                                                                                                  • 第二节篮球赛事鉴赏要素/ 250
                                                                                                                                  • 第二十四章网球赛事鉴赏/ 253
                                                                                                                                    • 第一节网球发展历程/ 253
                                                                                                                                      • 第二节网球赛事鉴赏要素/ 255
                                                                                                                                      • 第二十五章乒乓球赛事鉴赏/ 258
                                                                                                                                        • 第一节乒乓球发展历程/ 258
                                                                                                                                          • 第二节乒乓球赛事鉴赏要素/ 261
                                                                                                                                          • 第二十六章羽毛球赛事鉴赏/ 263
                                                                                                                                            • 第一节羽毛球发展历程/ 263
                                                                                                                                              • 第二节羽毛球赛事鉴赏要素/ 266
                                                                                                                                              • 第二十七章斯诺克赛事鉴赏/ 268
                                                                                                                                                • 第一节斯诺克发展历程/ 268
                                                                                                                                                  • 第二节斯诺克赛事鉴赏要素/ 270
                                                                                                                                                  • 第二十八章奥运会与青奥会赛事鉴赏/ 273
                                                                                                                                                    • 第一节奥运会赛事鉴赏/ 273
                                                                                                                                                      • 第二节青奥会赛事鉴赏/ 275
                                                                                                                                                    • 附录/ 277国家学生体质健康标准（2014年修订）节选/ 277
                                                                                                                                                      • 参考文献/ 291

                                                                                                                                                      相关图书

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                                                                                                                                                      郑厚成

                                                                                                                                                      14.10 元 收藏

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                                                                                                                                                      李金梅

                                                                                                                                                      13.80 元 收藏

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                                                                                                                                                      冯萍　等

                                                                                                                                                      15.00 元 收藏

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                                                                                                                                                      高等学校新世纪体育教材编写委员

                                                                                                                                                      19.80 元 收藏

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                                                                                                                                                      高等学校新世纪体育教材编写委员

                                                                                                                                                      18.50 元 收藏

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                                                                                                                                                      24.50 元 收藏

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                                                                                                                                                      23.50 元 收藏

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                                                                                                                                                      19.80 元 收藏

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                                                                                                                                                      22.70 元 收藏

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